Solamente Caminando

Estoy en ese grupo de personas que tiende a sobre- pensar. Esta tendencia a la hiperreflexión me da muchas cosas, y también me quita otras…🙄

Hoy con 43 años los dolores más antiguos de mi alma, me gritan de vez en cuando, como si aún necesitarán de mi atención…y lidiar con mi mundo interior, aunque no es nuevo, es agotador por momentos. 💆

Es curioso, dedicarme a acompañar a otras personas en sus dolores más profundos, es lo que más feliz me hace, desde siempre; sin embargo, acompañarme en los míos es otra cosa…en casa de herrero dicen…no del todo verdad, no es tan simple, más un poco verdad…🤷

Hace justo un año estaba en India.🐒 No soy una viajera experimentada, pero a poquito voy regalándome experiencias cuando siento que la curiosidad se abre lo suficiente, como para gastarme un sueldo en ello. 🤮

Quería acercarme a esa cultura, conocer su realidad, dejar que me abrumaran todos los estímulos que a cada paso se cruzaban, olores, sabores, niveles de pobreza…contrastes a un ritmo rápido e intenso, sin descanso.🌀

Perdí las fotos, soy un poco desastre para eso, aunque no me importa, tengo las sensaciones y las imágenes que me impactaron grabadas en la retina del corazón,😍, además soy más de palabras, algo que no se lleva demasiado en esto de las redes, y que es mi forma de expresarme, de canalizar mis estados emocionales, de acompañarme en ellos, y a veces, como hoy, de sentir que puedo compartirme con alguien, sea tal cosa más o menos real.🙂

Regresé de ese viaje contenta, con la mente y el corazón un poco más abiertos, recargada también, pues llevaba un mes desconectada del trabajo, y deleitándome de la sensación de disponer de mi tiempo a mi antojo. 🤸

La sensación de libertad era notable, el descanso y la desconexión me nutrieron, y la paz al volver a mi pequeña casa, sintiendo agradecimiento por sentirla hogar, también es hoy un recuerdo muy claro. 😌

Actualmente, hay profesionales de la psicología (entre las que me encuentro) que se plantean, cuánto influye la sociedad en la vivimos, en los problemas de salud mental que están llenando las consultas.

La idea de éxito vital que se nos vende, influye directamente en problemas de estrés, ansiedad, estados depresivos, y un sentimiento de insatisfacción vital cronificada que afecta a muchas personas, de las cuáles un grupo importante está entre los 25 y los 35 años.

La idea de éxito a la que me refiero, establece lo siguiente: cuanto más productivos más capacidad de consumo; cuanta más capacidad de consumo, mayor felicidad.

Sin embargo, lo que sucede es: cuanto más productivos, más agotados; cuanta más capacidad de consumo más anestesiados; cuanta más sensación de falsa felicidad, más real el vacío. Entonces viene la crisis.

Nuestra sociedad del bienestar, es paradójicamente, una sociedad enferma, que nos quiere automatizadas, frustrados e insatisfechas, para mantener este sistema, del cual somos co-creadores y víctimas al mismo tiempo.

https://www.instagram.com/reel/DILgFNdvEuf/

Continuamos desarrollando estas ideas en el artículo “Ser o no ser, sigue siendo la cuestión” publicado en el .

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Actualmente, hay profesionales de la psicología (entre las que me encuentro) que se plantean, cuánto influye la sociedad en la vivimos, en los problemas de salud mental que están llenando las consultas. La idea de éxito vital que se nos vende, influye directamente en problemas de estrés, ansiedad, estados depresivos, y un sentimiento de insatisfacción vital cronificada que afecta a muchas personas, de las cuáles un grupo importante está entre los 25 y los 35 años. La idea de éxito a la que me refiero, establece lo siguiente: cuanto más productivos más capacidad de consumo; cuanta más capacidad de consumo, mayor felicidad. Sin embargo, lo que sucede es: cuanto más productivos, más agotados; cuanta más capacidad de consumo más anestesiados; cuanta más sensación de falsa felicidad, más real el vacío. Entonces viene la crisis. Nuestra sociedad del bienestar, es paradójicamente, una sociedad enferma, que nos quiere automatizadas, frustrados e insatisfechas, para mantener este sistema, del cual somos co-creadores y víctimas al mismo tiempo. Continuamos desarrollando estas ideas en el artículo “Ser o no ser, sigue siendo la cuestión” publicado en el #blog. 💡 #psicología #psychology #gestalt #saludmental #mentalhealth #autoconocimiento #bloguerasespañolas #autoconocimiento

HORAS DE ACERO VERDE 🖋

Cada día va allí, con su sonrisa honesta y su cansancio honesto.
Enciende el ordenador y mira hacia la ventana. Los sueños empiezan a revolotear alrededor de su pelo ondulado.
Cierra los ojos; aún le quedan horas de acero verde y algunos muros que atravesar.
Suspira…
El sol no ha salido aún. Despeinada y con los pies descalzos, se recrea en su café largo, con un toque de canela y silencio.
Hoy no ha ido allí.
Suspira… ¿y ahora?

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