Yissel Alvarez Vlogs

Vídeo corto 😉

Un heladito y conociendo la playa con agua de lago en Västerås. #shorts #shortsyoutube #västerås

Hola amiguchis! Hace unos día comencé a dar pasitos para crearme una rutina matutina saludable, hoy te quiero compartir cuál fue el primero paso que di.

Cada día al levantarme, lo primero que miraba era el teléfono y sin darme cuenta esto se fue convirtiendo en un hábito. Un comportamiento perjudicial ya que empezaba mi día abarrotando mi mente de mucha información, lo cuál inevitablemente hacía que tuviera un gasto de energía que perjudicaba mi día.

En cambio ahora lo primero que hago al levantarme es tomar un vaso de agua, lo cuál me llena de mucha energía. Para poder realizar esto, siempre, antes de acostarme me dejó una botella de agua en la mesita de noche, así al despertar este hábito saludable se hace mucho más fácil.

De está forma poco a poco empecé a construir una rutina mañanera saludable.

¿Cuál es tu ritual de la mañana? Te leo en los comentarios

"𝙍𝙚𝙛𝙡𝙚𝙭𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙙𝙚𝙡 𝙑𝙞𝙚𝙧𝙣𝙚𝙨"

Esta semana ha sido un poco difícil. Te ha pasado que llega un momento en tu vida, en que te cuestionas si lo qué estás haciendo es lo correcto o no. Muchas veces hay una vocecita maliciosa en tu mente que se la pasa cuestionándote todo el tiempo y vives momentos de inseguridad y no sabes que camino escoger. De momento, lo mejor que me ha resultado para calmar mis pensamientos es; tomarme tiempo para mí y hacer cosas que me gustan sin la compañía de nadie. Algunas de esas actividades para mí pueden ser caminar, leer un libro o simplemente sentarme en un parque y escuchar música. Estas simples cosas traen mucha calma a mi mente y me permite entonces ver las cosas con mayor claridad

¿Qué haces para calmar esa vocecita maliciosa? Te leo en los comentarios.

Hola amiguchis! Hoy a las 6:00pm hora de España va a salir un nuevo video en mi canal de Youtube, si pueden vayan a verlo y dejen un comentario o un like para que me ayuden a que Youtube recomiende mis videos a otras personas

Valby Friluftsmuseum | Valby Museo al aire libre en Västerås, Suecia Hola amiguchis! en el vídeo de hoy nos vamos a visitar un museo donde se recrea la vida entre los años 1600-1900 en la provincia de Västmanland. El museo es ...

"𝙍𝙚𝙛𝙡𝙚𝙭𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙙𝙚𝙡 𝙑𝙞𝙚𝙧𝙣𝙚𝙨"

Cada día parece mas difícil llegar a la meta que tenías propuesta, pero mientras no te rindas y las cosas sigan fluyendo eso significa que Dios, la vida y el universo están de tu parte siempre.

Por eso, sigue adelante y lucha por tus sueños.

¿Qué haces para no rendirte con tus sueños y metas? Te leo en los comentarios.

Nunca he tenido voz de artista, ni la habilidad para tocar un instrumento. Pero, el recuerdo más hermoso que tengo de mi padre, es de un día que vino a verme y traía en sus brazos una guitarra. No me acuerdo que música tocó y ni siquiera me acuerdo si cantó pero es el único recuerdo bonito que tengo de él.