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01/04/2021
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Aquí, encontrareis más información sobre ésta y otras muchas rutinas.
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15/03/2021
Esta semana aprenderemos la técnica para realizar los ejercicios básicos de la mano del campeón de peso mu**to Paco Soler
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Continuamos nuestra serie hablando con los mejores consejos nutricionales durante el primer mes de entrenamiento.
https://www.gurufit.es/entrenamientos/item/40-tu-primer-mes-en-el-gimnasio
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Empezamos con el primero de una serie de vídeos sobre consejos, nutrición, técnicas y ejercicios para aquellos que empiezan, y para aquellos que ya tienen un nivel más avanzado
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