melisa.masi

¿Cómo puedes sentirte tan suficiente en tu trabajo... y tan insuficiente cuando te enamoras?

En tu trabajo no necesitas demostrar constantemente lo que vales.

Sabes lo que aportas.

Tomas decisiones.

Lideras.

Resuelves problemas.

Confías en tu criterio.

Pero aparece alguien que te importa...

Y empiezas a preguntarte:

"¿Y si dejo de gustarle?"

"¿Y si estoy pidiendo demasiado?"

"¿Y si soy yo el problema?"

No cambias tú.

Lo que cambia es la parte desde la que te relacionas.

Porque una mujer puede sentirse muy segura profesionalmente...
.. te propongo un ejercicio...

Estos días he estado especialmente triste por todo lo que está ocurriendo en Venezuela.

Como venezolana, es imposible no sentir dolor, preocupación e impotencia cuando ves sufrir a personas que amas o a un país que forma parte de tu historia.

He hablado con familiares, amigos y pacientes, y muchos me repetían la misma frase:

"Siento que no puedo hacer nada."

Y precisamente ahí está la reflexión que quiero compartirte.

Cuando vivimos una situación muy difícil, nuestra mente intenta resolverlo todo de una vez. Quiere controlar lo que está fuera de nuestro alcance. Y eso solo hace que la angustia crezca.

Por eso, estos días he estado recordando algo que siempre comparto en consulta:

Toda situación difícil se atraviesa dando pequeños pasos.

No pienses en todo lo que no puedes cambiar.

Pregúntate:

¿Qué pequeño paso sí depende de mí hoy?

Quizá llamar a un ser querido.

Quizá acompañar a alguien que está sufriendo.

Quizá colaborar de alguna manera.

Quizá darte permiso para llorar.

Y si tú no estás viviendo de cerca lo que está ocurriendo en Venezuela, pero estás atravesando otro tipo de dolor —una pérdida, una enfermedad, una ruptura, un problema familiar o cualquier situación que hoy te esté sobrepasando—, este mensaje también es para ti.

No necesitas resolver toda tu vida hoy.

Solo necesitas descubrir cuál es el siguiente paso que sí puedes dar.

Porque los grandes cambios, las grandes recuperaciones y también los procesos de duelo... siempre empiezan igual:

Con un pequeño paso detrás de otro.

Hoy mi corazón está con todas las personas que están sufriendo, sea cual sea el motivo.

Un abrazo enorme. 🤍