Enzo Sport spa

Feliz Viernes! 🧡
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Hoy a las 20,00h 👉🏻 👉🏻 👉🏻 🧘🏼‍♀️ Clase de Yoga 🧘🏼‍♀️
👇🏻Aqui os dejamos algunas razones para empezar a practicar yoga.
✅ Reduce la ansiedad y el estrés.
✅ Aumenta la calidad del sueño y ayuda a dormir mejor.
✅ Se trabaja mejor.
✅ En los niños y estudiantes, mejora el rendimiento académico y la atención.
✅ Fortalece huesos y músculos.
✅ Aumenta la flexibilidad.
✅ Contribuye a aliviar dolores crónicos y posturales.
✅ Es una magnífica terapia antiaging.
✅ Quema calorías.
✅ Enseña a respirar no solo correctamente sino conscientemente.
✅ Reduce los niveles de cortisol y colesterol en sangre.
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Según los datos del Centro de Coordinación de Alertas y Emergencias Sanitarias (CCAES) del Ministerio de Sanidad, las actividades deportivas solamente han generado 24 brotes de coronavirus y 179 casos desde que finalizó la desescalada, unos número que reivindican estas actividades como seguras.
Ahora mismo, los datos del deporte no se acercan ni lo más mínimo a los tres ámbitos que más contagios están generando, que son el social (31,4% de los brotes), el familiar (31,4% de los brotes) y el laboral (13,3%).
Por todo esto y con los datos en la mano, los empresarios de instalaciones deportivas están pidiendo que se traslade a la población el mensaje de "la seguridad que aportan los centros deportivos" y que se les anime a realizar deporte, algo que ha explicado Alberto García Chápuli, gerente de la Federación Nacional de Empresarios de Instalaciones Deportivas.
"La práctica deportiva no solo no supone un elemento de transmisión de la enfermedad, sino que contribuye a mantener el bienestar y la salud de los ciudadanos", ha argumentado en relación a todo esto.
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💪Todo esfuerzo tiene su recompensa!! Feliz Miércoles!😉
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Vamos 💪🏻😉 a por una semana ++++
Horario 👉🏻 Semana del 26 de Octubre al 01 de Noviembre
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