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🌞 Este verano, regálale tiempo a tu familia. 💜

En ocasiones pensamos que para crear recuerdos inolvidables hacen falta grandes planes. Sin embargo, son los pequeños momentos compartidos los que fortalecen los vínculos y construyen relaciones más sanas.

Hoy os proponemos una dinámica sencilla: “El tarro de recuerdos de verano”. 🫙✨

Cada miembro de la familia escribe en un papel un momento que le haya hecho feliz, algo que haya aprendido o un gesto que haya agradecido durante el día. Al finalizar la semana o al terminar el verano, abrid el tarro y compartid esos recuerdos juntos.

Desde el Trabajo Social, sabemos que dedicar espacios para la comunicación, la escucha y el reconocimiento mutuo favorece:
💜 La cohesión familiar.
🗣️ La comunicación positiva.
🌱 El bienestar emocional.
🤝 El sentimiento de pertenencia y apoyo.

Porque cuidar de la familia también es cuidar de nuestra salud emocional.

¿Os animáis a llenar vuestro verano de pequeños grandes recuerdos? ☀️

💬 Cuéntanos en comentarios cuál será el primer recuerdo que guardaréis en vuestro tarro.

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Hoy, 6 de mayo, nos sumamos al Día Mundial de la Salud Mental Materna 💛
Porque cuidar a quien cuida también es intervención.
Ser madre puede implicar días de incertidumbre, cansancio emocional y silencios que pesan… y por eso, acompañar hace la diferencia.
Escuchar sin juzgar, validar emociones y sostener procesos también es cuidar 🌿
Cuando una mamá se siente sostenida, su hijo/a también lo siente.
En este día, recordamos que la salud mental materna importa, se escucha y se acompaña.
No estás sola. Estamos contigo. 🤍
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