Shama Yoga Studio
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28/06/2025
✨ MASAJE AYURVÉDICO O ABHYAMGA ✨
El masaje ayurvédico o Abhyamga, ofrece una serie de beneficios físicos, mentales y energéticos. Va más allá de un masaje convencional: busca equilibrar los doshas (Vata, Pitta y Kapha) y promover una profunda armonía entre cuerpo, mente y espíritu.
Aquí te comparto algunos de sus beneficios:
🔹 Equilibra los doshas (Vata, Pitta y Kapha)
🔹 Reduce el estrés y la ansiedad
🔹 Elimina toxinas del cuerpo (efecto detox)
🔹 Mejora la circulación y la digestión
🔹 Nutre profundamente la piel y los tejidos
🔹 Fortalece músculos, huesos y articulaciones
🔹 Aumenta tu energía vital (prana)
🔹 Ralentiza el envejecimiento prematuro
🔹 Te conecta contigo mism@ a nivel profundo
✨ Cada masaje se adapta a tu constitución energética (dosha) para restaurar tu equilibrio natural.
✨ Ideal como parte de tu autocuidado semanal o mensual.
💆♀️ ¿Ya lo probaste? ¿Te gustaría saber cuál es tu dosha y qué tipo de masaje te corresponde?
🕉️ Escucha tu cuerpo, vuelve a tu centro. 🌸
✨Comenzamos!! YOGA EN LA PLAYA ✨
🧘🏼♀️🌊 Beneficios de practicar yoga en la playa al aire libre:
• El duelo inestable, hace que tu cuerpo active más músculos estabilizadores.
• Mejoras tu capacidad de adaptación y tu equilibrio general.
• Oxigenación más pura.
• Exposición al sol estimula la producción natural de vitamina D, que fortalece los huesos y el sistema inmune.
• Reducción del estrés y la ansiedad.
• Mejora del estado de ánimo.
• Conexión con el momento presente
• Sensación de libertad y expansión. Practicar sin techos ni paredes crea una experiencia más abierta y liberadora.
Trae tu esterilla.
📍 Te espero en "PLAYA GRANADA" . Motril
🕒 9:00 a 10:00h
🗓️ Lunes y miércoles
Info. y confirmación de asistencia:
647 181 587yoga.studio
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
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Catalanes 4. Entreplanta E
Motril
18600
Horario de Apertura
| Lunes | 09:30 - 13:30 |
| 17:00 - 20:00 | |
| Martes | 09:30 - 13:30 |
| 17:00 - 20:00 | |
| Miércoles | 09:30 - 13:30 |
| 17:00 - 20:00 | |
| Jueves | 09:30 - 13:30 |
| 17:00 - 20:00 | |
| Viernes | 09:30 - 13:30 |
| 17:00 - 20:00 | |
| Sábado | 10:00 - 13:30 |
