ARAD Estudio

TU COCINA TAMBIÉN EDUCA TU FORMA DE CUIDARTE

Hay quien piensa que cuidarnos depende solo de nuestra fuerza de voluntad: beber más agua, comer mejor, reducir plásticos, preparar algo saludable, parar un momento antes de seguir con el día… Pero lo cierto es que no todo es la intención, sino el entorno y las decisiones que tomamos.

Porque lo que tienes a mano, lo usas más. Lo que está bien ubicado, se convierte en hábito. Y lo que forma parte natural de tu rutina, deja de sentirse como un esfuerzo.

Hoy en la newsletter te hablo de una de las decisiones más importante dentro de la cocina: el agua que bebemos. Y quería dejar por aquí algunas reflexiones también.

La cocina es uno de los espacios de la casa que más influye en nuestra forma de cuidarnos. No solo porque allí cocinamos, sino porque allí tomamos muchas pequeñas decisiones diarias: qué bebemos, cómo preparamos los alimentos, qué consumimos, qué evitamos y cómo nos relacionamos con nuestro cuerpo. Por eso, una cocina consciente no se diseña solo pensando en muebles bonitos o encimeras resistentes. También se diseña pensando en el bienestar cotidiano.

Y una buena zona de agua puede cambiar mucho más de lo que parece. En la news te comentaba que después de mucho tiempo de investigación y de prueba error, para mí el mejor sistema actual de filtrado es el que nos ofrece Enagic y su máquina K8. Escríbeme si quieres saber más sobre esto porque es una fantasía…

Cuidarte comienza con una sola decisión. Puede ser algo tan sencillo como abrir el grifo, llenar un vaso de agua y sentir que tu casa también está de tu parte.

Cuéntame, ¿tu cocina te facilita cuidarte o te lo pone difícil?

TALLER PRESENCIAL

Hoy te propongo un espacio para bajar el ritmo, reconectar contigo y crear desde la calma 🌿✨

El próximo 21 de mayo llevaremos a cabo una experiencia donde los sentidos y las manos se encuentran.

Comenzaremos explorando el poder de la Aromaterapia, dejando que los Aceites Esenciales nos acompañen a un estado de presencia y bienestar y descubriendo todo lo que pueden hacer por ti en tu día a día.

Después, trasladaremos esa conexión al gesto creativo, pintando una pieza de cerámica de forma libre, intuitiva y personal 🎨

No necesitas experiencia previa, solo ganas de regalarte un rato para ti. Será un encuentro cuidado al detalle, en un ambiente acogedor, donde cada aroma y cada pincelada forman parte del proceso. Un equilibrio entre lo sensorial y lo artístico, entre lo sutil y lo tangible ¿Te apuntas?

📍 La Crearteria, Granada
🗓 Jueves 21 de mayo
🕰 17:30 – 20:30h

Las plazas son limitadas.
Puedes reservar por mensaje directo o en WhatsApp: 620 705 460 💌

El diseño emocional empieza con esa pregunta: ¿cómo quieres sentirte en casa?

En Arad no se da ni un paso sin contestar a esa cuestión 🤗

🌱 Tu casa puede darte paz… si eliges colores que calmen tu mente.
🌱 Puede motivarte… si conectas con tu propósito desde el espacio donde trabajas.
🌱 Puede abrazarte… si cada rincón tiene algo que te representa.

El objetivo es crear un espacio que te sostenga emocionalmente en cada momento de tu vida y que te acompañe en tu crecimiento personal y familiar ✨

Y tú, ¿quién quieres ser dentro de tu hogar?