ishkov_ph

Сегодня, хотелось бы объединить психологию и философию в одном посте)

Быть собой, выбирать себя — вот ключ к истинному балансу 🙌🏼
Не бойтесь быть уникальными, идти вперед смело и решительно, искать то, что действительно важно и ценно для вас.
Помните,что только вы сами, можете выбирать свой путь и создавать свою собственную историю.

Помните, что только тщательно выбранные вами решения и действия могут привести вас к истинной гармонии и благополучию.
Берегите свое время, энергию и здоровье, учитесь слушать себя и свои потребности, идите по своему собственному пути, даже если это будет вызывать неодобрение или недопонимание окружающих.

Важно помнить, что мы все уникальные личности, со своими уникальными мечтами, целями и путями. Позвольте себе быть именно такими, какие вы есть, и не бойтесь выделяться из толпы.
Не стесняйтесь служить примером другим, следуя своей истинной стезей и раскрывая свой потенциал. Запомните, что именно ваша аутентичность и уникальность, делают вас особенными и ценными 🙌🏼

Перед вами может стоять множество выборов и возможностей, и важно помнить, что каждое ваше действие должно быть направлено на укрепление ваших ценностей и увеличение вашего счастья.
Не принимайте решения и не делайте компромиссов, которые будут противоречить вашей собственной истине и душе.
Помните, что ваш путь - это ваша история, и только вы сами определяете, какая она будет 🙌🏼

Звонок телефона ни на секунду не останавливается, омлет сегодня подгорел.
Хватаю блокнот,в котором записана целая стопка листков, с заметками.

Нужно собрать все в кучу и педантично разложить каждое действие по полочкам.
Ритм жизни зашкаливает своей интенсивностью, сохранение баланса становится не просто желательным, а жизненно необходимым условием.

Как найти этот золотой центр между работой, общественной деятельностью, времяпрепровождением с семьей и персональным пространством? Задачка не из легких, согласитесь 🙌🏼

Прежде всего останавливаемся, замедляем ускоренный пульс жизни и прислушиваемся к своему телу, своим мыслям, своей душе.
Пора разобраться, что истинно важно, а что навязано.

Уделить время увлечениям, которые заставляют ощутить радость и удовлетворение – это крайне необходимо для душевного равновесия.
Ну и общение с родными и близкими - без этого никак.

Есть отличное правило, когда чувствуете, что жизненные весы опять склоняются в сторону дисбаланса –останавливайтесь.
Проанализируйте, что послужило этому началом, и попробуйте это изменить.
Маленькие корректировки в повседневных привычках могут привести к значительным положительным сдвигам.

Остановился, разложил и уже в спокойном расположении духа сажусь за ноутбук.

А как вы, находите баланс, в бешенном ритме жизни? 🙌🏼

«Ты никогда не поймешь, что я чувствую!!!»
«А ты? Я не доверяю тебе и никогда уже не смогу довериться!!!!»

Звуки молодых голосов, доносились с улицы напротив. Накрученные до предела децибелы, то и дело переходящие на фальцет, обращали на себя внимание окружающих.

Что интересно, я видел, как на прошлой неделе эта молодая пара мило перешептываясь, держа друга в крепких объятиях и прогуливалась по набережной.

На каком этапе зайки и котики становятся козлами и мигерами друг для друга?)

Не раз наблюдал такие истории и каждый раз, мне становилось отчасти обидно за людей.
Ведь конфликты и недоверие две главные преграды в отношениях, которые можно разрушить, главное знать как.

На каком-то этапе отношений, мы теряем умение слушать и выражать свои эмоции?
А ведь это основа взаимопонимания 🙌🏼
Обсуждать нужно все: счастье и обиды, радости и тревоги.

В поиске компромиссных решений, рождается семейная жизнь.
Научиться говорить открыто — не держать подозрения и обиды внутри себя.
Но самое главное, чего не понимают люди: конфликт – это не борьба и не война, а возможность подвинуться друг к другу и обрести баланс в отношениях .

За размышлениями не заметил, как наручные часы, показывали полдень.
На улице уже стояла теплая, солнечная, весенняя погода.
Взглянув еще раз на ту самую улицу напротив, увидел другую молодую пару, держащую друг друга в крепких объятьях.

Расскажите,а как вы выходите из конфликтов в отношениях? 🙌🏼

Я думаю, что каждая девушка, женщина слышала такое словосочетание, как «хорошая девочка» (в детстве или уже осознанном возрасте)

Но, кто же такая «хорошая девочка»?
И действительно ли это хорошо, быть той самой «хорошей» (читай удобной) девочкой?
Давайте порассуждаем.

Итак, «хорошая девочка»

Ее больше заботит мнение о ней окружающих, чем то, как она сама относится к себе.
Чувства других волнуют ее больше, чем собственные. Она хочет заслужить всеобщую любовь и не считается со своими желаниями.
Она пассивна, слабовольна, послушна и пытается всем угодить.

Существует несколько причин такого поведения:

1️⃣Социальные стереотипы, сформированные под влиянием окружения.
Девочкам полагается быть вежливыми, приличными и покладистыми — «ты же девочка!». К сожалению, во многих семьях и культурах от женщины по-прежнему требуют всем угождать, быть бескорыстной, скромной и жить ради других.

Кроме того, ребёнку внушают: чтобы достичь этого идеала, нужно перестать быть собой. Вскоре она действительно умолкает и скрывает свои чувства, лишь бы ей были довольны.

2️⃣Семейные установки.
Близкие передают нам свои взгляды на жизнь. По сути, мы копируем все: от модели отношений до понимания женской роли в семье.
Из этих убеждений складывается наше мышление, поведение и мировоззрение.
Есть несколько типичных семейных ситуаций, под влиянием которых вырастает «хорошая девочка»:
•жестокий и деспотичный отец или старший брат
•бесхарактерная мать
•родители, требующие от ребёнка определенного, покладистого, поведения

3️⃣Личный опыт, основанный на ранних переживаниях
в детстве или подростковом возрасте.
Такие девочки нередко сталкиваются с эмоциональным, физическим насилием.
Родители ждут от ребёнка хороших оценок, поведения, за которое к ней будет положительное отношение.
В обратном случае, при невыполнении ожиданий родителей, они используют физические и моральные наказания, например игнорирование ребёнка.
Родительская жестокость и пренебрежение формируют искаженное мировосприятие, которое вынуждает женщину быть «хорошей девочкой»

👉🏼Далее в комментариях