Inspirity

Vives como respiras.

La respiración está profundamente conectada a nuestras emociones, mente y cuerpo físico. Por un lado nos habla sobre nuestros ‘estados’ en todos los planos, pero lo importante es que respirar correctamente, o aprender a utilizar determinadas técnicas, como por ejemplo los Pranayamas, te facilitará habilidades para cambiar esos estados de forma natural.

Con esta formación te proponemos conocer los secretos de la respiración y aprender las técnicas necesarias para mejorar tu salud, emociones, para ganar libertad sobre tu mente, así como para ayudarte a superar retos físicos.

La formación se realizará de forma online los días 8 y 9 de julio, con 8 horas en directo + 4 horas grabadas. Esta formación está avalada por Yoga Alliance como formación continua.

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Gracias 🙏

HACER SIN HACER. Una de las premisas del Yin Yoga. No fuerzas nada, deja que el cuerpo se vaya pacificando, que vaya aprendiendo a soltar el control. Poco a poco vas entrando en ese universo a veces desconocido, pero que cada vez más reconoces como propio que es la CALMA. Postura del cisne con acción en los dedos de las manos; esto estimula los meridianos energéticos del corazón, pulmón e intestinos. FORMACIÓN YIN YOGA próximo 6 de junio, ON LINE, con tutorías en directo todas las semanas. 🙏🏻🌺. Te unes al lado oscuro del yoga? ☯️ 🌑. [email protected]
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