XteelFit

A menudo nos preguntan si ❌TEELFit es similar a Crossfit, y la respuesta siempre es un rotundo 👉NOOOOO
https://zagrossports.com/xteelfit-no-es-crossfit/
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XTEELFit NO ES CROSSFIT - Zagros XTEELFit NO ES CROSSFIT. A menudo nos preguntan si XTEELFit es similar a Crossfit, y la respuesta siempre es un rotundo No.

❌❌ En XTEELFit realizamos entrenamiento HIIT, o High Intensity Interval Training.
Una de las principales ventajas de entrenar HIIT es su capacidad para acelerar el metabolismo. ❌❌

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ALTA INTENSIDAD PARA TODOS - Zagros ALTA INTENSIDAD PARA TODOS en XTEELFIT sigue siendo un entrenamiento ha ganado popularidad en los últimos años

👉En la actualidad, nos encontramos inmersos en una epidemia de obesidad, impulsada por la comodidad de supermercados, neveras llenas, medios de locomoción y jornadas laborales interminables.

El ser humano, por naturaleza ahorrador, se ve atrapado en un círculo vicioso de inactividad.

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Vida saludable - Zagros La historia de la humanidad ha estado marcada por nuestra capacidad de adaptarnos y evolucionar a una vida saludable

XTEELFit EL ENTRENAMIENTO EN MAYUSCULAS!!
La actividad física es un indicador directo de longevidad, de mejorar la calidad de vida de todos sus practicantes, de ser más feliz y sacar más provecho a cada día de nuestras vidas
¿Qué actividad física es mejor para conseguir todos estos beneficios?

Fuerza, Cardio, ejercicio cuerpo/mente…

Nuestra visión es mucho más global y consideramos que lo mejor es nutrirse y enriquecerse de todos estos sistemas de entrenamiento para conseguir el entrenamiento en MAYÚSCULAS.

XTEELFit está catalogado como entrenamiento de alta intensidad y no vamos a ocultar que apostamos firmemente por este tipo de trabajo, pero siempre enfocados en este sistema de trabajo tenemos claro una serie de principios:

A mayores niveles de movilidad mayores niveles de fuerza.


A mayores niveles de fuerza, mayores niveles de potencia.


A mayores niveles de potencia, mayores niveles cardiovasculares.
Como puedes ver cada capacidad enriquece al resto, por eso en XTEELFit realizamos trabajo de movilidad, cardiovascular, fuerza, potencia, explosividad… en una misma clase de solo 30 minutos.

¿Como es posible todo esto?

XTEELFit está programado para comenzar con un trabajo de movilidad que proporciona una subida de pulsaciones progresiva a la vez que enseña a tu cuerpo los beneficios de moverse y respirar conscientemente.

En la parte principal XTEELFit divide el entrenamiento en 4 estaciones donde se prioriza una metodología de entrenamiento:

– CARDIOVASCULAR

– FUERZA

– POTENCIA

– FUERZA/RESISTENCIA

En cada ejercicio exigiremos tú 100% por eso es un trabajo de alta intensidad, pero siempre entendiendo la prioridad en el trabajo a ejecutar.

Sin olvidar el trabajo de luces y música que ayudan a estimular capacidades cognitivas, importantes para conseguir el entrenamiento en MAYÚSCULAS.

Volvemos a realizar la pregunta: ¿porque quedarte con una sola manera de entrenar si puedes englobar todo en una misma actividad?

XTEELFit y MATRIX unidos para mejorar la calidad de vida de las personas.



Haz que suceda!!

❌TEELFit se ha convertido en todo un referente en nuestro centro en el entrenamiento de alta intensidad.😏

👉¿Has probado el entrenamiento HIIT?

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ORGULLO XTEELFit ORGULLO XTEELFit. XTEELFit se ha convertido en todo un referente en nuestro centro en el entrenamiento de alta intensidad.