PRIYA YOGA

LA VERDAD DE LA MENOPAUSIA QUE NADIE TE CUENTA 🌸💜✨
Nos hablan de sofocos, de reglas irregulares, de sequedad vaginal... Pero nadie nos prepara para la revolución emocional.

El día 19 de abril podemos ver este tema y muchos más en el taller EMOCIONES, SALUD DIGESTIVA Y SUELO PÉLVICO EN PERIMENOPAUSIA Y MENOPAUSIA.
Será online y me encantará poder compartir contigo esa mañana de domingo, escuchando y siendo escuchada.
Las plazas son limitadas 🙏🏼✨💜

¿Te quedaste sin poder asistir al anterior taller por algún compromiso ineludible?
Pues ¡¡¡SORPRESA!!!
REPETIMOS EL DOMINGO 29 DE MARZO.

TALLER ĀYURVEDA Y RESPIRACIÓN EN MENOPAUSIA.
VISUALIZACIÓN CREATIVA COMO TÉCNICA EN LA MENOPAUSIA 🧘‍♀️🚶🏽‍♀️🙏🏼✨💜
La visualización creativa es una técnica que utiliza imágenes mentales positivas para reducir el estrés, la ansiedad y los sofocos durante la menopausia, mejorando el bienestar emocional y la calidad del sueño. Esta práctica ayuda a reconectarte con sensaciones de calma y empoderamiento, transformando la visión de esta etapa hacia la aceptación.

Esta técnica, además de determinar tu biotipo, la alimentación personalizada a cada constitución para ayudarte a equilibrar los síntomas, técnicas de respiración como herramienta de bienestar, y más, vamos a abarcar en el taller del día 29 de marzo, ĀYURVEDA Y RESPIRACIÓN EN MENOPAUSIA.
Suena interesante, ¿verdad?
Aún estás a tiempo de inscribirte. Las plazas son limitadas y me encantará verte el domingo 🙏🏼🤗