Inopia Yoga. Ana

Huimos de la repetición porque sentimos que es aburrida.
Mucho tiempo antes de saber lo que era el yoga estudié piano. Repetir. Repetir. Repetir. Repetir. Repetir hasta descubrir las infinitas variantes que había dentro de una sola nota.
La práctica de un día es completamente distinta a la del día siguiente que, a su vez, es idéntica a la del día anterior.
Practica y todo llega.

Cuando alguien nos dice que necesita prepararse para empezar a hacer yoga, es que algo falla. Como practicantes, estudiantes y profesores de yoga, tenemos que revisar qué hacemos y cómo lo transmitimos porque, evidentemente, algo estamos haciendo mal. No se necesita ninguna preparación para hacer yoga, todo lo contrario.
En uno de los numerosos seminarios que hice cuando comencé a estudiar más profundamente, nuestro profesor nos dijo que iba a enseñarnos la postura más difícil de entre todas las posturas más difíciles nunca jamás hecha. Yo no daba crédito a lo que escuchaba por dos sencillas razones: primero, habíamos hecho innumerables secuencias, agarres, versiones, cada uno de ellos más retador que el anterior, cada cual con más detalles, incluso algunas opciones casi imposibles, y segundo, porque me parecía de una vanidad que no encajaba con el carisma entrañable, cercano y humilde de ese maestro.
Lentamente se aproximó a la esterilla, se puso en la parte delantera, echó la vista al frente, juntó las manos en el pecho, esperó varios segundos, bajó las manos, dio un paso fuera de la esterilla, y nos dijo:
-Ya está.
Eso fue todo. Mi cabeza comenzó a relajarse a la vez que solté una enorme carcajada porque acababa de quedarse con todos nosotros. Pero era verdad, esa era la postura más difícil de todas: la primera, la que hacemos nada más empezar la práctica, la que nos invita a seguir con la segunda, la tercera y así sucesivamente hasta el final.
Te preparas para una maratón, te preparas para saltar en paracaídas, te preparas si quieres hacer submarinismo, pero una no necesita tener habilidades o conocimientos previos para hacer yoga. Porque la postura más difícil que vas a hacer es la que aparece en la foto. Esta será sin duda la más retadora, la que más te haga pensar, la que más cruja tus huesos, porque ella te podrá frente a ti, a tus capacidades y tus miedos. Unas veces te cuidará con una caricia, otras con una queja, pero siempre será tu llave para la práctica.
Si alguna vez has creído que habías hecho algo muy difícil, espera a hacer Samasthiti y verás cómo después de ella no habrá nada imposible.

Hace muchos años, en un lugar muy lejano, una joven alcanzó una elevada montaña después de varias jornadas de ascenso. Se sentía agotada, sofocada, mareada. El trayecto había sido larguísimo y como únicos compañeros tuvo al parco Lok, que la ayudó a no perderse, y un diario al que apenas le quedaban hojas en blanco. Una vez arriba solo podía pensar en los días de descenso que le quedaban por delante. Llegó, sí, pero ahora tenía que volver. Quizá no tenía mucho sentido, pensó.
La despertaron de madrugada para ver el amanecer. Provista de una gigantesca manta y un envolvente cansancio, dirigió sus pesado cuerpo a un recóndito valle cercano al campamento.
Fue sencillamente espectacular.
Aunque esa voz familiar le susurró: “Bueno, no es para tanto.” Ella estaba de acuerdo.
Comenzó a descender a la vez que una enorme incomodidad se iba reflejando en su estómago, su pecho, sus piernas.
“No es para tanto, no es para tanto, no es...”
Pero sí lo era. Recordó todos los pasos que le habían llevado hasta esa altitud: cada decisión, cada dirección, cada elección. Y descubrió que había realizado enormes esfuerzos para estar en ese momento allí y eso sí era para mucho.
Llegué al campamento base del Annapurna en el Himalaya nepalí, a 4.100 metros de altitud, una gélida tarde de enero de 2006. Pero el viaje no acabó ahí, después vinieron más annapurnas, muchísimas encrucijadas y una enorme cantidad de nuevas posturas.
Eso sí, desde aquel inolvidable viaje, a todos y cada uno de esos silenciosos comentarios, siempre respondo con un: “Puede que no sea para tanto, pero cómo me alegro de haberlo hecho”.

Cuestiónalo todo, también a tu mente que tiene patrones a veces incomprensibles.
Y ríete de ella, es sano.