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20/09/2022
EJERCICIOS UNILATERALES 🏋️♂️
👉Un básico en los programas de entrenamiento. Para tener compensada tu musculatura es fundamental introducir ejercicios donde sólo trabajamos con un brazo o una pierna o un lado del cuerpo de forma independiente.
👉Sigue nuestros ARTICULOS HWM y aprende a entrenar con eficacia y seguridad.
26/08/2022
ENTRENAMIENTO Y CÁNCER DE MAMA 🏋️♂️🧘♀️💪
👉¿Qué puede hacer el ejercicio físico por las pacientes con cáncer de mama?
👉¿Qué dosis será la adecuada?
👉¿Cuáles son los condicionantes del entrenamiento?
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