YOGA VIDA SALUDABLE

Siempre sentiré una profunda gratitud por el amor hacia la Ciencia de vida del Ayurveda y la cocina consciente que el Dr. Kamlesh compartió conmigo, no solo a través de sus palabras, sino a través del poder silencioso de su ejemplo.

Su manera de cuidar, amar y tratar a los demás desde una compasión tan genuina tocó algo muy profundo en mí. Una presencia que sigue viva en la forma en la que comparto con respeto al linaje de enseñanzas en cómo sirvo y en cómo me relaciono con los demás.

Un verdadero referente, no solo en el conocimiento, sino en su manera ejemplar de Ser. Que el Señor Narayan te sostenga en Su gracia infinita, ahora y siempre.🤍💐🪔🙏 Gracias, Dr. Kamlesh. Tu esencia permanece conmigo. ⭐

Amalia Shakti

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Dr Kamlesh Memorial Satsang final Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

Hoy te invito a reflexionar y meditar sobre los tres coladores o filtros para una comunicación sana, constructiva y que fomenta la conexión y relaciones basadas en la confianza y el amor:❤️

Un discípulo llegó muy agitado a la casa de Sócrates y empezó a hablar de esta manera:

—¡Maestro! Quiero contarte cómo un amigo tuyo estuvo hablando de ti con malevolencia…

Sócrates lo interrumpió diciendo: -“¡Espera! ¿Ya hiciste pasar a través de los tres filtros lo que me vas a decir?”.

—¿Los tres filtros…?

—Sí –replicó Sócrates-. El primer filtro es la VERDAD: ¿ya examinaste cuidadosamente si lo que me quieres decir es verdadero en todos sus puntos?

—No… lo oí decir a unos vecinos…

—Pero al menos lo habrás hecho pasar por el segundo filtro, que es la BONDAD: ¿lo que me quieres decir es por lo menos bueno?

—No, en realidad no… al contrario…

—¡Ah! –interrumpió Sócrates-. Entonces vamos al último filtro. ¿Es NECESARIO que me cuentes eso?

—Para ser sincero, no…. Necesario no es.

—Entonces -sonrió el sabio-, si no es verdadero, ni bueno, ni necesario… sepultémoslo en el olvido.

🌸Marzo empieza con flores…

Mímate ésta la PRIMAVERA con los cuidados del AYURVEDA

¿Deseas quitarte esa capa pesada que has acumulado y cargado durante el invierno y recuperar la sensación de ligereza y fluidez que te conecta con tu estado de bienestar integral natural?

Éste es el momento ideal para hacer un reset y soltar lo que sobra. Y no es casualidad que el Ayurveda, la medicina más antigua del mundo, ya tuviera en cuenta que cuando se acerca la primavera es el momento del año en el que aumenta la posibilidad de obstrucción de los canales de la mente y del cuerpo por un mayor cúmulo de toxinas, conocidas en Ayurveda como ama.

La sabiduría milenaria del Ayurveda nos transmite que, cada estación, tiene asociado un dosha, que naturalmente tiende a elevarse en nuestro cuerpo durante ésta época del año.

Ayurveda es un sistema integral que abarca mente-cuerpo-espiritu que entiende que cada mujer es una expresión única de la naturaleza.

Tu energía natural —tu dosha— influye en cómo piensas, digieres, duermes, gestionas el estrés y floreces en tu vida.

🔹 Vata: creativa, pero sensible al estrés

🔸 Pitta: potente, pero propensa al burnout

🟢 Kapha: estable, pero puede sentirse estancada

Cuando estás alineada, todo fluye. Cuando no… el cuerpo habla: fatiga, ansiedad, irritabilidad inflamación, desconexión.

Ayurveda te anima a dejar de forzar y te invita a escuchar-TE más, a re-alinearte, a volver a tu ritmo natural.

📍 Madrid · Sabado 14 de marzo

📝 Taller de AYURVEDA PARA LA MUJER ACTUAL: ¿Son tus hormonas, es el estrés, tu edad… o algo más?

Un espacio íntimo para:

🔸descubrir tu dosha

🔸relajar el sistema nervioso

🔸reconectar con tu energía

🔸sentirte fuerte y plena desde dentro

DM para más info 🧡