Dr. Runner

Dedicar tiempo para ir a correr tiene más efectos positivos de lo que se creía 😎
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♻️ Tal vez has sentido la descarga de felicidad que nos da al terminar una carrera, o lo mucho que cambia tu cuerpo (para mejor) luego de tener un tiempo en este deporte!
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🤓 Pero los beneficios van más allá, porque diferentes estudios han demostrado que correr influye directamente en la salud de nuestro 🧠 por ejemplo, afianzando nuestras redes neuronales!
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🏃🏻‍♀️ Si ya eres corredor, sabes lo bien que se siente y lo mucho que mejora nuestra percepción de la vida, con sólo dedicar algo de tiempo a este deporte. Y si aún no te atreves a empezar, qué esperas?! 🙃
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