NALU Training

Functional Training STRONG es una clase enfocada en desarrollar fuerza de forma inteligente y funcional. Trabajamos movimientos reales como empujar, tirar, levantar o estabilizar, combinando técnica, control y trabajo de fuerza para mejorar tu rendimiento y hacer que tu cuerpo funcione mejor en el día a día. Adaptamos cargas y ejercicios a cada persona para que puedas progresar a tu ritmo dentro de un entrenamiento en grupo cuidado y guiado.

Ya están abiertas las inscripciones para el nuevo Taller de Movilidad – Zona Lumbar en Nalu Training.

Una formación práctica de 3 horas donde trabajaremos movilidad, estabilidad y fuerza de la zona lumbar, aprendiendo ejercicios y herramientas para mejorar el movimiento y el cuidado de la espalda en el día a día.

El taller incluye además:
- Vídeos explicativos para practicar en casa
- Dosier con toda la información trabajada
- Canal de seguimiento durante 1 mes para dudas y apoyo

24 de mayo · 10:00 a 13:00
Nalu Training

Plazas limitadas.

Para reservar tu plaza puedes enviarnos un mensaje directo, escribir a [email protected] o acceder desde la tienda de la app de WodBuster.

https://nalutraining.wodbuster.com/user/venta.aspx
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