MEIK Magazine

El Día Internacional de la Mujer de este año es un grito de guerra para la Generación Igualdad, para actuar por un futuro igual para todos. Necesitamos una representación de la mujer que refleje a todas las mujeres y niñas en toda su diversidad y capacidad, y en todas las situaciones culturales, sociales, económicas y políticas. Esta es la única forma en que lograremos un cambio social real que incorpore a las mujeres en la toma de decisiones como iguales y nos beneficie a todos .

Para nuestra vida diaria es importante aprender a concentrarnos. La concentración es la capacidad de fijar nuestra atención en una tarea y poder rendir adecuadamente durante un tiempo, sin distracciones. La falta de concentración es algo bastante habitual, ya que vivimos en medio de un continuo bombardeo de estímulos. Sin embargo, poniendo en práctica algunas sencillas técnicas podemos mejorar la concentración y ser más productivos durante un tiempo prolongado. Descubrelas