Pilates Lab

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24/02/2026

✨ ¡Vuelven las formaciones a Pilates LAB! ✨
Estamos muy contentos de anunciar el inicio de una nueva etapa formativa con un curso profesional de Stretching Global Activo (SGA®) – El Taller Muscular.
Una formación diseñada para quienes quieren cuidar el cuerpo desde una visión global, mejorar la movilidad, prevenir lesiones y ampliar sus herramientas profesionales con una técnica activa, consciente y eficaz.
🔹 Trabajo corporal global
🔹 Mejora de la flexibilidad y la postura
🔹 Respiración, control y calma mental
🔹 Ideal para profesionales del movimiento y el deporte
El SGA® es mucho más que estirar: es sentir el cuerpo, liberar tensiones y ganar libertad de movimiento.
👉 Toda la información en nuestra web. https://www.pilateslab.es/evento/formacion-stretching-global-activo
Plazas limitadas. ¡No te quedes fuera! 💥

#hanging para soltar la columna 🌀
La extensión ✨ requiere técnica, pero también es placer y exploración.
Recordatorio de que movernos también es sentir 💫 06/09/2025

Colgarse en el Cadillac de Pilates es una de las maneras más deliciosas de terminar una sesión de Pilates.

Relaja tu cuerpo mientras te cuelgas. Descansa para que se asiente.

#hanging para soltar la columna 🌀 La extensión ✨ requiere técnica, pero también es placer y exploración. Recordatorio de que movernos también es sentir 💫

21/04/2023

En no se suele hablar de cuando realizas tu práctica, si no de 🕉️

Y no es una cuestión de usar 🤐 Las palabras contienen en su significado su verdadera intención. Es solo cuestión de saber usar la palabra correcta. ✅

Porque no se trata de moverse bien o mal, si no de respetar tus capacidades, tu propio cuerpo y entender el cuerpo del que tienes delante como instructor/entrenador/profesor.

Como profesionales del movimiento, no deberíamos hablar de que solo asustan y limitan a nuestros alumnos, si no de enseñar la forma de sacarle el mejor partido a nuestras 🤖

Muévete, mejor o peor, pero ¡muévete!

05/02/2023

La nos impidió durante estos dos últimos años poder asistir a uno de los eventos del más importantes de nuestro país tras muchos años acudiendo a las anteriores ediciones. ¡¡Pero este 2023 hemos vuelto!! Y no nos ha defraudado.

Grandes ponentes del mundo del tanto a nivel nacional como internacional:
jaramillo.pilates bodytree



De los que hemos aprendido y compartido al máximo.

Además diferentes expositores y marcas del sector, sin los cuales no podríamos haber llevado a cabo los como la colaboración de

Y una gran y exitosa organización por parte del equipo de ¡Gracias por hacerlo posible! Enhorabuena.

Nos quedamos cortos en este vídeo para expresar todo lo vivido este intenso fin de semana. Por eso os acribillaremos a durante estos días😂

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