Isabel Trueba

Yo estuve ahí.
Mendigando amor.
Esperando ser elegida para sentir que valía.
Persiguiendo señales, conformándome con poco por miedo a perder a alguien sin darme cuenta que me perdía a mi misma.

Esta imagen… fui yo muchos años.
Hasta que entendí que era una carencia disfrazada.

La dependencia emocional no aparece de la nada. Y no implica solo al amor de pareja, puede abarcar cualquier tipo de relación.
Se construye con la vida, como casi todo.
Desde la infancia, donde aprendiste que tenías que ganarte el amor para ser “alguien”.
O cuando repetiste aquello que viste en tu madre…

✨ La buena noticia: también se puede desaprender.
¿Cómo?
🔹 Aceptar que dependes y mirar esa parte con compasión, no con culpa. Porque negarlo solo la alimenta más.
🔹 Explorar con tu inconsciente de dónde viene: ¿imitas un modelo familiar? ¿es una herida de abandono? ¿una inseguridad que se coló en un momento puntual ?
🔹 Aplicar técnicas de transformación profunda desde el inconsciente, que vayan más allá del pensamiento positivo y te devuelvan a tu esencia. La que no mendiga, porque ya se sabe suficiente.

Hoy, como terapeuta, acompaño a muchas personas a pasar de mendigos emocionales… a seres suficientes.
No perfectos. Pero libres.

💬 ¿Te has sentido alguna vez así? ¿Como si sin amor… no valieras?

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He estado fuera. Muy fuera.

A veces la vida te desconecta a la fuerza. Te pone en pausa, te revuelve, te enfrenta con lo que no esperabas. Y no hay filtro ni algoritmo que pueda con eso.

No me fui de las redes. Me fui de mí por un rato.
Tuve que hacer silencio, y no del que se sube con música de fondo.

Pero volveré. Distinta. Más real que antes. Quizás más rota, sí, pero también más despierta.

He recibido vuestros mensajes preguntando dónde ando… Solo quiero dejar esto aquí:
La vida no siempre se muestra. A veces se atraviesa. Y todo está bien 😍

Y tú…
¿Cuándo fue la última vez que la vida te sacó de tu guion?

💬 Te leo en los comentarios, si te nace compartir. Aquí seguimos, como podemos, como sabemos. Humanamente.

Hoy cumplo 50 años! 🔥

Increíble pensar que he vivido medio siglo, y aunque suena mucho tiempo, también siento que apenas estoy empezando. La vida me sigue mostrando sus luces y sus sombras, y cada experiencia, ya sea de alegría o dolor, me ha enseñado algo valioso.

50 años no es solo una cifra, es una lección de resiliencia, de fortaleza y de gratitud. Siento que ahora, con más claridad que nunca, estoy alineada con mis valores y mi propósito de vida, el de impactar a quienes me rodean en la vida y en trabajo de la manera más positiva posible.

A menudo pensamos en la vida y nuestra carrera como una trayectoria lineal. Hoy, miro hacia atrás y veo que mi camino ha sido todo menos eso. Muchos momentos de duda, muchas decisiones importantes que tomar, reinvención profesional, saltar al vacío... Pero me doy cuenta de que cada paso, me ha llevado donde debo estar hoy. Esa es la magia de lo 50 😊

Mi mensaje hoy es para todos aquellos que en algún momento habeis pensado en cambiar, en hacer algo que marque la diferencia en vuestra vida personal o profesional, ¡Hazlo! Nunca es tarde para alinear tu vida con tus valores, para redefinir el éxito, lo que te hace feliz, y para dar lo mejor de ti mismo

El otro día una amiga y alumna recibió unas críticas duras por hablar de su eneatipo en una red social.
Soy consciente que hablar de eneagrama puede traer polémica, y en parte creo que se debe al gran desconocimiento que existe sobre esta herramienta. Puede parecer que es suficiente entrar en internet y hacer un test, para “etiquetarte” en un tipo de personalidad que va contarte como eres.
Lógicamente esto no es así, hablando por mi propia experiencia utilizando el eneagrama con muchos coachees y en empresa, iré rompiendo algunos mitos por aquí. Por supuesto, todo lo que aqui expongo en una opinión personal basada en mi experiencia, no es ciencia.

Si tienes alguna anécdota, duda o experiencia con el eneagrama que quieras compartir hazlo en comentarios. ¡Soy todo oídos! y si te interesa mucho el tema escribe ENEAGRAMA y te cuento como puedes profundizar en este mundo.