Feel Great Project

Aunque parezca difícil de creer, uno de los mayores miedos que aqueja a los seres humanos es el envejecer. Paradójicamente, este es un proceso natural e inevitable, que vivimos todos los días desde el momento en el que nacemos. Este miedo no radica en el vivir en sí, sino en ir perdiendo las capacidades y la energía de la que se goza durante la niñez, la juventud y el principio de la edad adulta. [ 222 more words. ]

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El Encanto de Envejecer Aunque parezca difícil de creer, uno de los mayores miedos que aqueja a los seres humanos es el envejecer. Paradójicamente, este es un proceso natural e inevitable, que vivimos todos los días desde…

Una de las características más comunes entre las personas que han alcanzado el éxito es su gran sentido de la responsabilidad. Esta relación (entre el éxito y la responsabilidad) está lejos de ser producto de una casualidad; se trata más bien de un asunto de causalidad. Para empezar, es necesario destacar que quien asume la responsabilidad está consciente de su poder personal y de su fortaleza como ser humano. [ 263 more words. ]

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Responsable-mente Una de las características más comunes entre las personas que han alcanzado el éxito es su gran sentido de la responsabilidad. Esta relación (entre el éxito y la responsabilidad) está lejos de ser …

Uno de los secretos que recomiendan abiertamente los nutricionistas para mantener un peso adecuado, es hacer cinco comidas pequeñas todos los días. A primera vista puede parecer un exceso, pero es precisamente todo lo contrario. Diferentes estudios han comprobado que ingerir alimentos cada tres horas permite que nuestro metabolismo se mantenga en actividad constante, acelerando sus procesos. Esto evita que el organismo “acumule reservas”, porque se acostumbra a recibir nutrientes en intervalos adecuados. [ 231 more words. ]

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El secreto de las cinco comidas Uno de los secretos que recomiendan abiertamente los nutricionistas para mantener un peso adecuado, es hacer cinco comidas pequeñas todos los días. A primera vista puede parecer un exceso, pero es …

Si no te gustan los vegetales, hazte un batido o una crema de vegetales. ¡No dejes de comerlos!