Feel Better Training

Oops, I did it again.

Las piernas me han recuperado de locos después de los 18k de ayer, así que hoy me apetece mil hacer fuerza. Supongo que la cabra tira al monte 🐐🗻

Ni corro rápido ni levanto pesado, creo que es la definición genérica de lo que a día de hoy la peña se autodetermina como atleta híbrido, y mira que me da coraje esa etiqueta

Que no se te olvide nunca de disfrutar entrenando, sea el objetivo que sea. Valora lo que tu cuerpo te permite hacer y trabaja para que pueda hacer más 👊🏼🔥

Hace 4 meses exactos ingresaba por primera en un hospital por culpa de un tromboembolismo pulmonar.

Hace 2 días, completé Hyrox Pro Men Bilbao.

No quiero hacer de esto la odisea de mi vida porque no creo que lo sea, pero estoy realmente orgulloso de haber completado este circuito.

Y no lo estoy por la marca, eso es lo de menos. Es precisamente lo contrario.

Lo estoy porque he sido capaz de escuchar mi cuerpo en cada momento de la recuperación y unirlo con los conocimientos que tengo como entrenador, teniendo en cuenta y agradeciendo enormemente los artículos que me envió el gran desinteresadamente sobre la rehabilitación en jóvenes deportistas que han sufrido una trombosis. El sector necesita más divulgación como la de este señor.

A pesar de lo duro que se me hizo muscularmente el último tramo de la competición por la falta de estímulo, no deje de sonreír. Estuve con los cinco sentidos en el escenario soñado todo este tiempo.

Esto sería impensable sin todas las personas que me han apoyado tanto en este proceso. Tengo un círculo de amistad, ambiente de trabajo e incluso apoyo por redes tan bueno que jamás pude imaginar.

Y por supuesto, sin que nadie se me enfade, a quienes más tuve presente en la prueba fue a mi familia y a la persona que me aguanta diariamente, gracias por estar en las buenas como este finde y cuando la cosa se complica 🤍

El objetivo está más que claro: disfrutar de cada etapa de la recuperación.

Vamos a por más 🤜🏼