Beta Vitae

El otro día tuve una cena con dos amigas psicólogas y en un momento dado una de ellas decía, con voz de sorna, que algunos ya se sienten bien a las dos semanas y que eso era un espejismo.

Y claro que la curva de un proceso terapéutico suele ser esa: solamente el iniciarlo nos da motivos para el bienestar, aunque cada caso tiene su trama.

Me sorprendió verme un poco enojada, defensora de la verdad del sentimiento y de la verdad de la experiencia, sea lo que sea que nos espera al dar un paso más en el camino.

Así que acabe usando mi voz de caverna, lanzada como una flecha para pararla ahí mismo.

-Claro que tú ves lo que viene-la dije - pero el sentimiento es real.

EL SENTIMIENTO ES REAL

Y aquella frase quedó resonando un instante, el suficiente como para convertirse en sedimento.

Ser unx mismxs es siempre un misterio.

Y sea cual sea, siempre es real.

El otro día un paciente me decía que en terapia había aprendido a tener piedad y que aún, sin ser especialmente idealista, creía que el mundo sería un lugar mejor si todo el mundo fuera a terapia al menos un año.

🌱La resiliencia es un proceso que nos da segundas oportunidades.