Noe Orgaz

-3días para reto 21 dias 💪🏼
| Tranforma tu cuerpo en una máquina quemagrasa |

Y os presento a Angélica, y su transformación. Ella empezó su cambio con un reto y representó su renacimiento 🙏

El año más difícil de su vida le hizo tomar ese cambio de empezar a cuidarse y valorarse ♥️

No solo son kilos perdidos si no años ganados
¿Cómo veis la transformación de súper Angelica?

*Si quieres información del reto, ok y te informamos ✨

Alguien preparando la comida ya por aquí?

Si no sabes qué receta hacer hoy, te recomendamos que pruebes este delicioso

𝐓𝐀𝐑𝐓𝐀𝐑 𝐕𝐄𝐆𝐀𝐍𝐎

🛒 INGREDIENTES

1 Cebolla grande
2 Pimientos verdes grandes
6 Zanahorias
150 g. Soja texturizada
5 cucharas de tomate triturado
Queso parmesano
Sal y pimienta

🙌 ELABORACIÓN

1️⃣ Ponemos en remojo la soja texturizada durante 35 min. aprox.
2️⃣ Rehogamos en una sartén con un poco de AOVE la cebolla, los pimientos y las zanahorias.
3️⃣ Una vez listo agregamos la soja texturizada (previamente escurrida) salpimentamos y rehogamos unos 10 min. a fuego medio-alto
4️⃣ Por último agregamos unas cucharadas de tomate triturado hasta que se integre bien y reservamos.
5️⃣ Preparamos una fuente de horno, agregamos la mezcla anterior, espolvoreamos queso parmesano y al horno (grill 10 min.) ♨️
6️⃣ Emplatamos y... a disfrutar!