Paleotrainingmalaga

NUESTRA META: Divertirte, emocionarte, enamorarte, engancharte al movimiento a través del entrenamiento esencial del ser humano
NUESTRO MÉTODO: planificar y personalizar las mejores sesiones de entrenamiento adaptadas a ti.
NUESTRA IDENTIDAD: movimientos reales en un entorno natural.
NUESTRO COMPROMISO: ayudarte, asesorarte, guiarte y escucharte buscando tu salud y motivación.
NUESTRO MANTRA: ser más humano, libre de enfermedades, del sedentarismo y de la comida procesada.

Ejemplo de nuestra modelo favorita Romi de como hacer Sentadas Olímpicas y Pull & Loop, dos maneras distintas de fortalecer el Core y otros grupos a la vez!! 💪💪

Beneficios y precauciones al practicar Paleotraining - CMD Sport (4-4-2014). El Paleotraining es un método de entrenamiento basado íntegramente en los movimientos que realizaba el hombre del Paleolítico para sobrevivir. Airam Fernández, cofundador del método, nos explica qué beneficios podemos extraer de un método que, por encima de generar masa muscular o...