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Entrenamientos polarizados, ¿los conoces, sabes los objetivos que pretenden?

¿Sabes qué es el entrenamiento polarizado y cómo ayuda el rendimiento? Te contamos en qué consiste este tipo de entrenamiento y todas las ventajas que aporta.

Por estos motivos hay que trabajar en la salud

Especialistas piden en Málaga un plan nacional contra la “pandemia” de la obesidad Más del 60% de los españoles tienen exceso de peso y se prevé que la “enfermedad” vaya a más en los próximos años porque el 40% de los niños de 6 a 9 años están excedidos en kilos Expertos alertan del “alejamiento” de la dieta mediterránea