LucusGim

Ya os dijimos que este 2023 lo empezamos a tope de energía y por ese motivo, os anunciamos que ya tenéis abierto el plazo para la creación de los grupos para las clases de “gimnasia para embarazadas”.

Las clases serán de un máximo de 6 personas, con la opción de 2 o 3 veces por semana y con una duración de 50 minutos cada una.
Cada sesión está dividida en 3 bloques: pilates, ejercicios con máquinas y cardio.

Además, cada entrenamiento estará guiado para que las futuras mamis puedan seguir con una actividad física segura durante todo el embarazo y una mejor recuperación post-parto.

Para más información no dudéis en poneros en contacto con nosotros (telf: 609111510) o visitarnos en C/ Alexandre Bóveda 35.

¡Os esperamos!