Equilibrium Cosment

Voliem compartir-te una experiència que hem creat amb molta cura 💛

El 18 d’abril fem un retir urbà a Lleida: un dia per parar, baixar el ritme i reconnectar amb tu.☀️

Amb ioga suau, mindfulness, gestió emocional, relaxació profunda i espais de calma.
Tot molt accessible i sense exigència. Apte per tots els públics amb o sense experiència 🤗

La idea és que puguis sortir amb més calma, claredat mental i sentir-te millor amb el teu cos ✨

Si et ressona, t’explico més o et guardo plaça 🙌

Igual que una flor necessita temps, atenció i un entorn segur per créixer, les persones també.
No tot creix de pressa ni de la mateixa manera, i està bé respectar el teu propi ritme.

A vegades, cuidar-nos vol dir parar, escoltar què passa dins i permetre’ns rebre suport.
La teràpia pot ser aquest espai de cura, calma i acompanyament, on no cal fer-ho tot sol/a ni tenir totes les respostes.

A Equilibrium Cosment creiem en una cura conscient i respectuosa, adaptada a cada moment vital.
Quan estiguis a punt, aquí hi ha un espai per a tu. 🤍

CuidarSe CreixementPersonal