Jaume Miro Trainer

Llevo varios días un poco OUT de las redes, pero por diversas razones...⁣
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👉Los que me conocéis y me seguis de hace tiempo, ya sabéis que he viajado mucho con deportistas profesionales, y ha sido un camino increible.⁣
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⚡️Hemos llegado con .with.alex a la , a la y con Yafan Wang a ganar el y ha situarse en el top 50 mundial feminio , pero me dejo otros muchos deportistas con los que hemos compartido grandes momentos y otros cracks que seguro marcarán nuevas épocas como .fluxa .⁣
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😁Pero ahora toca un punto y a parte, que ya llevo tiempo pensando, dejar de viajar por un buen tiempo, estar “en casa”, la verdad que no puedo pedir más a mi corta edad, cuando muchos compañeros de profesión ahora es cuando empiezan a viajar.⁣
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😁Por otro lado, he conocido gente increíble, como entrenadores con los que he viajado, preparadores físicos legendarios y otros que seguro que marcarán nuevas tendencias, y muchas otras personas de las que me he nutrido por el camino, gracias💪⁣
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Ahora toca hacer lo que más me gusta, deporte, entrenar gente y deportistas que quieran darlo todo y mejorar, pero cerca de casa y de mi familia.⁣
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¿Será esto un punto y a parte o un punto y seguido?⁣

                                      🎾      

NUEVA RUTINA HIIT EN CASA SIN MATERIAL SIN impacto, QUEMA GRASA EN CASA.

HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING (HIIT) | SIN equipamiento, SIN impacto, QUEMA GRASA EN CASA. 🔥 LEEME / DESPLIEGAME🔥 AQUÍ TE CUENTO QUE ES UN HIITHIIT son las siglas de «High Intensity Interval Training», es decir, Entrenamiento Interválico de Alta ...

¿Te cuesta ver resultados?⁣
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⚡️La importancia de programar lo que debes hacer y el marcar los pequeños objetivos es primordial.⁣
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😢Si no planificas tus entrenamientos...no avanzarás como es debido, y lo más importante, es que no llevarás un “tracking” de lo que has hecho hasta el momento.⁣
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💪Planifica, entrena y apunta tus resultados, es la clave para ir mejorando y superarte cada día.⁣
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👇Apuntate en mi perfil para entrenar conmigo y ver resultados💪😜