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No importa quién seas, cómo seas o lo que hagas, te van a criticar sí o sí.

Evidentemente no podemos frenar las críticas de otros hacia nosotros, pero sí podemos hacerles frente para que nos hagan el menor daño posible.

El dr. David Hawkins, médico y psiquiatra norteamericano, presentó una serie de descubrimientos acerca de la consciencia humana donde demostraba que todos los objetos poseen una energía que vibra en distintas frecuencias.

Bailar y reírse son de las mejores formas para subir la frecuencia vibratoria. Las comedias, reuniones sociales, pueden ser de las mejores cosas que le pase a tu sistema inmune.

Para evitar que la frecuencia de tu cuerpo caiga a niveles bajos, es recomendable reducir el consumo de alimentos procesados, personas y pensamientos negativos y ambientes de baja vibración.

La meditación de forma regular aumenta la velocidad de vibración de tu energía casi de manera instantánea.

El amor es otra de las herramientas más poderosas. El estado de enamoramiento o el amor por los hijos, sobrinos, la naturaleza...

David R. Hawkins (1927-2012), doctor en Medicina y Filosofía, fue Director del Institute For Spiritual Research, Inc. y Fundador del Camino de la No Dualidad Devocional. Está reconocido como investigador pionero en el campo de la conciencia, así como también lo está como autor, conferenciante, clínico, psiquiatra y científico. Sirvió como asesor a Católicos, Protestantes, y monasterios Budistas, participó en importantes programas de televisión y radio, y dio conferencias en lugares tales como la Abadía de Westminster, el Fórum de Oxford, la Universidad de Notre Dame, y la Universidad de Harvard.