nutritionalkeys

Tal vez sea el momento de empezar a hacer las cosas de otra forma.

Esta vez ve un paso más allá💖
Cuida de tu salud, de una manera íntegra.

Porque no, en enero no tienes compensar nada. Mucho menos hacer un (te recuerdo que eso ya lo hace tu cuerpo por ti).

Dietista-nutricionista
🤍Especializada en , y
🤍N.Colegiada: IB-00222
📩 [email protected]

El durante la como durante en la fase y es un síntoma muy común que encuentro en consulta.

Niveles de inflamación exacerbada que hemos acabado normalizando.

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El dolor puede hacerse muy continuo e insoportable. Y no, el no es la solución.

El síndrome de ovario poliquístico es bastante complejo, por lo que su etiología sigue sin estar del todo clara. Lo que sí se ha demostrado es que la salud intestinal, y por tanto de nuestras bacterias intestinales, juega un papel fundamental en el tratamiento y mejora de la calidad de vida de las mujeres que padecen esta enfermedad.
La nutrición juega un papel fundamental y es totalmente necesario abarcar el tratamiento del SOP desde esta perspectiva para conseguir una mejora metabólica, sintomatología y por ende, de calidad de vida.
Si padeces de SOP te recomendamos que acudas a nuestra consulta para poder asesorarte sobre los distintos planes de nutrición y empezar a trabajar en una alimentación inteligente, adaptada a tus gustos y necesidades (tanto físicas como psicológicas).

Dietista-Nutricionista. COL IB-00222
Experta en patologías digestivas, salud hormonal en la mujer y alimentación plant-based.

Info consultas: [email protected]

Tratar de llevar una alimentación vegetariana puede ser un poco confuso.

En este post te dejo una pequeña guía para que aprendas a estructurar tus platos de una forma sencilla, sin que tengas que preocuparte de si estás comiendo todo lo que necesitas o no.

Dietista-nutricionista. Especializada en nutrición clínica y digestiva, salud hormonal en la mujer y alimentación plant-based.

COL IB00222
Info consultas: [email protected]