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EL EJERCICIO EN LA NIÑEZ Y ADOLESCENCIA NO SOLO FORTALECE EL CUERPO, SINO TAMBIÉN EL CEREBRO.” – Harvard School of Public Health 📈

Cada movimiento es un impulso para la salud física y mental de nuestros hijos. Un niño activo no solo desarrolla músculos fuertes, ¡sino también una
mente más ágil y creativa! 🧠

¡Motivémoslos a moverse, explorar, y descubrir el poder del ejercicio en sus vidas! 🥳

🦓 Condición Física en Niños/as: ¿Por qué las Cebras No Son Todas Iguales?

Cada niño/a es único, como una cebra en la sabana.

Aunque parezcan iguales, ¡cada uno tiene su propio “patrón de rayas”!

En educación física, entender estas diferencias es clave para promover la salud infantil de manera personalizada y positiva.

🤝 Las pruebas de aptitud física bien diseñadas ayudan a monitorear la salud más allá del IMC, impulsan políticas de actividad física, y promueven una alfabetización física auténtica en los y las jóvenes.

Hagamos de la actividad física una herramienta de crecimiento y autoaceptación