BodyActiv Granada

En los últimos días habréis oído hablar de la ACRILAMIDA y el nuevo reglamento de la Comisión Europea para reducir su consumo. La acrilamida es una sustancia que se forma naturalmente en los alimentos durante determinados procesos de cocción, concretamente cuando éstos involucran temperaturas elevadas.

La acrilamida: qué es y consejos para no comerla Esta semana ha entrado en vigor un reglamento de la Unión Europea para que la industria alimentaria reduzca la acrilamida en sus productos, con el objetivo de...

Ni los hidratos de carbono son malos ni nos hacen engordar simplemente por ser hidratos.

Esto es lo que ocurre en tu cuerpo al eliminar los hidratos de carbono para adelgazar Todo lo que necesitas saber sobre los hidratos: qué son, para qué sirven y qué pasa si los eliminas de tu dieta buscando adelgazar

Ya queda poco para Semana Santa. Algunos iréis de viaje, sabemos que será difícil mantener una dieta saludable. Por eso os dejamos unos pequeños consejos con los que podréis comer de forma saludable estéis donde estéis.

Comer sano cuando estás de viaje: come de forma saludable en tus vacaciones de Semana Santa Cómo comer saludable en un restaurante, en un fast food o en el chiringuito de la playa

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Siempre os recomendamos que consumáis frutas y verduras que están de temporada (aquellas que son cosechados en el mismo periodo del año en el que estamos comiendo), ya que es beneficioso para nuestra salud, para el planeta y para nuestras finanzas.
Os dejamos una imagen con las frutas y verduras de Marzo!
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