CrossFit Singular Box Granada

🏆 SINGULAR LEAGUE 2026 🏆

🔥 ¡Enhorabuena a todos los atletas por el esfuerzo, la entrega y el nivel demostrado durante la competición! 🔥

PÓDIUM OFICIAL

Escalado Masculino:
🥇 Abel Cabello
🥈 Daniel Puerta
🥉 Miguel Palomino

Escalado Femenino:
🥇 Celia Rosado
🥈 Pilar Gil
🥉 Cristina Arnedo

Intermedio:
🥇 Alexandre Vendrell
🥈 Nacho González
🥉 Adriel Tjokrosaputro

RX Masculino:
🥇 Jose “Tobazo”
🥈 Alejandro Sánchez
🥉 Antonio Díaz

RX Femenino:
🥇 Paula Baena
🥈 Giselle Encina
🥉 Carolina Sandoval

RX Escalado Deporte Granada Athletes Community Champions 🏆🔥💪

CrossFit

A) WOD:

In pairs:
10 Rounds For Time:
IGYG
20 Wall Ball Shots Unbroken, 20/12 lb
40 Double Unders / 40 Jumpings over the barbell

Then,
Until minute 30:
10 Dumbbell Hang Power Snatches alternating synchro
20 Strict Chin-Ups/Rack Chin-Ups acc

B) Vuelta a la calma:
Relájate al terminar el WOD junto con tus compañeros y entrenador, comparte la experiencia del entrenamiento y disfruta de un pequeño momento en comunidad.