AromaTraining

Cualquiera puede sentirse desanimado en alguna ocasión, sobre todo cuando las cosas no salen como uno esperaba o una situación desfavorable se prolonga más de lo previsto…

O simplemente, como estos últimos días, el calor se hace insoportable y estamos agobiados, chafados o saltamos a la mínima!!

Así que hoy os comparto una sinergia que a mí me funciona estupendamente!!

Mi propuesta aromática para levantar el ánimo

AEQT de geranio (Pelargonium x asperum) 10 gotas

AEQT de limón (Citrus limon) 5 gotas

AEQT de mejorana (Origanum majorana) 5 gotas

AV de jojoba (Simmondsia chinensis) qsp 20 ml

Aplicar 2 gotas en el plexo solar, 2 - 3 veces al día, dando un suave masaje, y 2 gotas en las muñecas, para inhalar, cerrando los ojos, varias veces al día según necesidad.

Veréis como os reconforta y aporta optimismo, confianza y equilibrio emocional.

Recordad que el aceite esencial de limón obtenido por presión de la piel es fotosensibilizante, así que se debe evitar la exposición solar tras su aplicación cutánea.

Aquí os dejo el enlace de un artículo completo:
🏵️🌸🌷🌼😃

https://aromatraining.com/aceites-esenciales-levantar-animo/

Este precioso geranio hizo un largo viaje, siendo un pequeño esqueje, bien arropado en un paño húmedo, desde una pequeña isla de las Azores hasta Girona!!

Al cuidarlo tengo siempre presente a la persona que me lo dio, una médica que dedica gran parte de su tiempo y energía a cuidar a personas en situaciones bien difíciles!

Gracias !! 😍😍😍

Se trata de un geranio rosa (Pelargonium graveolens) que todavía no ha florecido pero que desprende un aroma que enamora!

Recordad que la esencia en esta planta se encuentra mayormente en las hojas y no en las flores, así que podemos disfrutarlo y beneficiarnos de sus propiedades repelentes de insectos!!

Pero además, el aceite esencial de geranio rosa ha mostrado ser efectivo para mejorar la ansiedad y el estado de ánimo de personas con fibromialgia!!

Masubuchi R, Kurahashi K, Satou T. Investigation of the Clinical Application of Aromatherapy in the Treatment of Fibromyalgia Patients. Natural Product Communications. 2025;20(2). doi:10.1177/1934578X251322308

Realmente, una maravilla de la naturaleza. 🩷💚💘

El pasado 19 de marzo celebramos en Barcelona el seminario presencial de Aromaterapia en Oncología Integrativa.
Fue una jornada intensa, llena de participación, preguntas interesantes y un interés real por integrar la aromaterapia de forma segura y basada en evidencia científica en el acompañamiento de personas en proceso oncológico.

Much@s de vosotr@s nos escribisteis diciendo que no pudisteis asistir por motivos de agenda o por no poder desplazaros a Barcelona. Y lo entendemos perfectamente.

Por eso hemos preparado una nueva oportunidad de formación, esta vez en 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐨 𝐰𝐞𝐛𝐢𝐧𝐚𝐫 y en directo en la plataforma online de aromatraining, para que podáis acceder al seminario desde donde estéis.

𝐀𝐫𝐨𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐞𝐧 𝐎𝐧𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠í𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚
Webinar con la .martinez y Laura Mestres
🗓️ 5 de junio · 16:30 – 19:30

Este webinar te ofrece una visión clínica, práctica y segura del uso de aceites esenciales en oncología:

✔️ Aplicaciones reales
✔️ Evidencia científica
✔️ Dosificaciones y precauciones
✔️ Casos prácticos

Incluye acceso a la grabación hasta el 30 de junio.

🔗 Inscripción en Aromatraining o enlace en la BIO.