Nafent Magazine

🖐️ La cinquena edició de Trail Cat The Race torna amb un repte llegendari: 300 milles que travessen Andorra, França i Catalunya de nord a sud, recorrent més de deu comarques fins al cor de Tarragona 🏔️🏃‍♂️

Els lectors de Nafent reben un descompte exclusiu del 50% en la inscripció a Trail Cat The Race amb el codi ‘NAFENT’ 🎟️✨

Ves al web de l’esdeveniment per aplicar el descompte, i a l’enllaç a la bio de Revista Nafent per llegir més sobre l’esdeveniment 🔗👆
——
🖐️ The fifth edition of Trail Cat The Race returns with a legendary challenge: 300 miles crossing Andorra, France, and Catalonia from north to south, traversing more than ten counties to the heart of Tarragona 🏔️🏃‍♀️

Nafent readers receive an exclusive 50% discount on their registration for Trail Cat The Race with the code ‘NAFENT’ 🎟️✨

Head to the event’s website to redeem the discount, and to Revista Nafent’s link in bio to read more about the event 🔗👆

Pics: Toni Grases

🏆 From 135km on the bike to Spartan champion in less than 24 hours

Finnish athlete Vilja Larme took on the demanding 3Nacions sportive on Saturday (135km, 2,000m elevation gain, completed in 4 hours 50 minutes). The very next day, she lined up at Spartan Race Encamp and topped the women’s field in the Super distance.

Before heading into this weekend full of competition, she knew recovering between both events would be vital. “The Sizen recovery boots between events helped me recover and prepare for race day. In addition, I focused on nutrition, rest and sleep as much as I could.”

As recovery becomes just as important as training itself, athletes are increasingly turning to compression therapy to stay fresh, reduce fatigue, and perform at their best.

👉 Read the full story in our upcoming magazine feature.
——
🏆De 135 km sobre la bicicleta a campiona Spartan en menys de 24 hores

L’atleta finlandesa Vilja Larme va participar dissabte a l’exigent marxa cicloturista 3Nacions (135 km, 2.000 m de desnivell positiu i completada en 4 hores i 50 minuts). L’endemà, es va situar a la línia de sortida de la Spartan Race Encamp i va ser la dona més ràpida de la distància Super.

Abans d’afrontar aquest cap de setmana ple de competició, sabia que la recuperació entre les dues proves seria clau. «Les botes de recuperació Sizen em van ajudar a recuperar-me i a preparar-me per al dia de cursa. A més, vaig posar especial atenció en la nutrició, el descans i el son.»

A mesura que la recuperació esdevé tan important com l’entrenament, cada vegada més esportistes recorren a la teràpia de compressió per mantenir-se frescos, reduir la fatiga i rendir al màxim nivell.

👉 Llegeix la història completa al nostre proper reportatge a la revista.