Iliser.sergiomartinez

¡Buenas noches! 🤗

Tenemos nuevo servicio de PRESOTERAPIA 🧘🏻‍♀️

Para los amantes (y no tan amantes) del deporte tiene muchísimos beneficios:
🟠Favorece la circulación linfática y venosa.
🟠Ayuda a recuperar los músculos tras el ejercicio.
🟠Notarás una gran relajación al instante debido a la sensación de masaje.
🟠 Ayuda a evitar lesiones.
🟠 Ayuda a las piernas cansadas.
🟠 Ayuda a la retención de líquidos.

¿Te animas a probarla? Te esperamos en Iliser 🤗

¡Buenas tardes! 🤗

¡Estos son algunos de nuestros mejores aliados en nuestros masajes y entrenamientos!

🏋🏻‍♂️Las pesas y la cinta nos ayudan a trabajar el cuerpo (y la mente porque nos centramos en los ejercicios y nos olvidamos de los problemas)
💚El aceite sólido ayuda a que los movimientos de las manos sean más suaves y más efectivos.

La semana que viene es verano pero no por ello debemos parar. ¡Os esperamos en Iliser junto a nuestros aliados!

¡Buenas noches! ☺️

¿Preparados para el 2023? Estamos a punto de terminar el año y comenzar otro, con nuevos objetivos, nuevas decisiones, nuevos proyectos, nuevas oportunidades, etc. Y en Iliser queremos ayudarte a cumplir un nuevo propósito: el de tu bienestar. Por ello, a partir del 1 de enero ofrecemos un pack nuevo que os va a encantar. Incluye:

• Dos sesiones a la semana de entrenamiento

• Asesoramiento nutricional con revisión cada dos semanas

El deporte y la alimentación van muy unidos y tener un equilibrio entre ambos es un trampolín para conseguir objetivos con tiempo y dedicación.

Sólo es proponérselo, una vez que empiezas lo incluyes en tu rutina y ya forma parte de tu día a día.

¡Rebeca, Carlos y yo os esperamos con muchas ganas de reírnos juntos y conseguir metas este 2023!

Juan, Santiago, Alejandro... Ellos son solo una pequeña parte de la familia Iliser. Con ellos hemos pasado muchas tardes de calor, de frío, de escuchar "he estado a punto de anular", de contarnos anécdotas de los fines de semana o de desahogarnos.

Pero, sobre todo, han sido muchos días de "¡me noto más en forma!", de "¿sabes que ahora juego partidos y no me canso tanto?" o de "me veo mucho mejor" 🥰

Y no podemos estar más agradecidos con ellos y con el resto de familia Iliser 🤗

¡Buenas noches! 🤗

Es septiembre, hemos pasado un verano maravilloso y volvemos a la rutina. ¡Pero eso no implica no cuidarse! ¿A que esperas en empezar a pensar en ti?

En Iliser te ofrecemos un sistema de entrenamiento de tres sesiones a la semana de 30-35 min. la sesión. Parece poco tiempo pero te aseguramos que es súper efectivo. Hemos estado un año entero de pruebas con diferentes tipos de perfiles y, a día de hoy, podemos decir que estamos muy orgullosos de haberlo conseguido.

No dudes más y solicita una prueba, te encantará. ¡Y sacar 30 minutos al día es muy fácil! 😊

Si tenéis cualquier duda, estamos a vuestra disposición.

Además, aprovechamos para presentaros a nuestro nuevo compañero Ya es un pilar muy importante en Iliser. ¡Muchas gracias y seguimos creciendo! 💪