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https://periodicolasemana.es/20220216/101651/economia/la-fisioterapia-y-las-disfunciones-en-el-suelo-pelvico/

La fisioterapia y las disfunciones en el suelo pélvico dudas más frecuentes hemos contactado con Tamara Barbero, experta en fisioterapia y , entre otras materias, en punción seca, suelo pélvico

Entre el dolor de espalda, el peso de la barriga , solo te faltaba que se te hincharan las piernas y los pies. Tranquila es algo normal durante el embarazo debido a la retención de líquidos, el aumento de peso y la mala circulación típico de este periodo.⠀
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Estos consejos te ayudaran a mejorarlo:⠀
💚Cuida tu alimentación, evita el sobrepeso.⠀
💚 No pases mucho tiempo de pie o con las piernas cruzadas⠀
💚Pon las piernas en alto en los periodos de reposo.⠀
💚 Acude al fisioterapeuta para realizar sesiones de drenaje linfático. El drenaje linfático es una terapia manual destinada a facilitar la circulación linfática. ⠀
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Su objetivo es ayudar al líquido a ir fluyendo hacia las principales cadenas ganglionares, por eso es muy importante que sea realizado por profesionales de la fisioterapia.⠀
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En nuestro centro te damos la solución, ven a visitarnos.⠀
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➡¿Realizas alguno de estos consejos? Cuéntanos.⠀
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