OMMM

❤️ TU CUERPO NO ES UN PROYECTO DE VERANO 🔥

…De repente, el cuerpo deja de ser un lugar que habitamos para convertirse en un proyecto que intentamos mejorar ❤️‍🩹…

Te contamos todo lo relacionado con esto en la nuestra entrada de nuestro Blog, lo tenéis en destacados 🫰🏽

Mucho amor para todas y para esas partes exigentes que se despiertan especialmente en esta época 🫂🤍

🍂Preparando ENTRE BOSQUES, quería compartiros algunas de las cosas que cuidamos y sostenemos en cada retiro…

• Regulación del sistema nervioso desde la psicología y la neurobiología aplicada.
• Un espacio seguro y confidencial donde poder bajar el ritmo y mostrarse sin juicio.
• Trabajo emocional guiado, profundo y acompañado.
• Alimentación saludable y consciente que acompaña el proceso.
• Tiempo libre real para descansar, integrar y simplemente estar.
• Naturaleza, silencio y cuerpo como parte de la experiencia.
• Herramientas prácticas para volver a tu día a día con más claridad y presencia.
• Una experiencia cuidada en los detalles, la estética y el entorno.
• Comunidad de personas sensibles, abiertas y con ganas de crecer.
• Acompañamiento profesional desde la psicología integrativa, el mindfulness y el yoga.

A finales de octubre, cuando el bosque baja el ritmo y todo empieza a hacerse más silencioso, queremos crear un espacio para parar, descansar profundamente y volver a escuchar qué es importante de verdad.

Con muchísimas ganas de compartir estos días entre bosques con vosotros/as 🍂🤎

🍂 Preparando Equinoccio de Otoño, quería compartiros algunas de las cosas que cuidamos y sostenemos en cada retiro…

• Regulación del sistema nervioso desde la psicología y la neurobiología aplicada.
• Un espacio seguro y confidencial donde poder bajar el ritmo y mostrarse sin juicio.
• Trabajo emocional guiado, profundo y acompañado.
• Alimentación saludable y consciente que acompaña el proceso.
• Tiempo libre real para descansar, integrar y simplemente estar.
• Naturaleza, silencio y cuerpo como parte de la experiencia terapéutica.
• Herramientas prácticas para volver a tu día a día con más claridad y presencia.
• Una experiencia cuidada en los detalles, la estética y el entorno.
• Comunidad de personas sensibles, abiertas y con ganas de crecer.
• Acompañamiento profesional desde la psicología integrativa, el mindfulness y el yoga.

Este otoño queremos crear un espacio para parar, soltar ruido y volver a escuchar qué es importante de verdad.

Con muchísimas ganas de compartir estos días con vosotros/as 🍂🤎

BienestarEmocional Mindfulness YogaEspaña RetiroMindfulness OtoñoConsciente

La estación donde lo externo se apaga y lo interno se ordena

🌿 18,19 y 20 de septiembre
🌿 Albergue de Tejadillos (Serranía de Cuenca)
🌿 Mindfulness, Neurociencia y Yoga
🌿 Alimentación vegetariana
🌿 Rutas de montaña
🌿 Un grupo excelente

Toda la información en nuestra BIO 🙏🏽

Precioso encuentro de Neurociencia, Sistema Nervioso y Mindfulness 🧠 Muy agradecida por esta invitación a participar y 🙏🏽

Feliz día a todas las mujeres 🫶🏽

Las madres, las no madres, las que desearon y no pudieron, las que se sienten desbordadas con la maternidad, las que lo fueron después de mucho esfuerzo, las que perdieron a sus bebés, las que decidieron que no querían, las que lo viven desde un aprendizaje transformador, las que estamos esperando al otro lado de la piel a nuestro hijo… A todas las protagonistas de las diferentes historias y momentos tan amados y respetados, feliz día 🫶🏽🙏🏽💪🏽