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Niño le da de comer a su abuela Un niño se ha hecho famoso por una acción. El pequeño, aparentemente brasileño, realiza una acción simple, pero muy tierna. Con mucha dedicación atiende a su...

Era muy extraño que esta señora mayor viajase sola siempre en un crucero... Qué inteligente... ¡tomo nota!

La esperanza de vida de las personas en España se sitúa a la
cabeza de la Unión Europea, con setenta y nueve años para los hombres y ochenta y cinco años para las mujeres, lo que la convierte en uno de los países con una mayor evolución de esperanza de vida a lo largo del siglo XX, especialmente desde los años cincuenta.
Por lo tanto, la población de personas mayores es cada vez más numerosa y, como sociedad, afrontamos un fenómeno nuevo, el de no saber cómo actuar ante la inversión de la pirámide poblacional que se está produciendo: la proporción de personas mayores respecto a personas jóvenes es cada vez más alta.

Envejecer, como sociedad, es un éxito, según nos indican los demógrafos pero la calidad de vida de los últimos años de vida es motivo de preocupación y debate desde distintas disciplinas.
En estos últimos años de vida es cuando se produce cada vez más el fenómeno de la soledad no deseada por parte de las personas mayores. Para hablar de la soledad en las personas mayores, es necesario distinguir entre la decisión voluntaria de una persona de vivir sola o de realizar actividades sola, y el sentimiento negativo asociado a la falta de relaciones sociales y apoyo emocional.

“La soledad es una experiencia subjetiva que se produce cuando no estamos satisfechos o cuando nuestras relaciones no son suficientes o no son como esperaríamos que fueran” (2005 ). Así pues, la soledad es un sentimiento subjetivo que incide en la percepción de vida de las personas mayores, en sus relaciones, su autoestima y su calidad de vida. Por lo tanto, debemos tener presente que el impacto de este sentimiento negativo afecta a todas las esferas de la persona mayor.

Nosotros los familiares y amigos podemos contribuir a luchar contra la soledad y el olvido de nuestros mayores, una visita, una llamada, una cita sin importancia para tomar algo o ir a misa simplemente hará que ell@s no se sientan abandonados

El deterioro cognitivo leve (también conocido como demencia incipiente o deterioro cognitivo aislado) es una entidad nosológica que pretende describir la sintomatología previa a la demencia. Los individuos afectados presentan daños más allá de lo esperado para su edad y educación, pero que no interfieren significativamente con sus actividades diarias. Está considerado como el límite entre el envejecimiento normal y la demencia.

¿Qué es la estimulación cognitiva?
La estimulación cognitiva es el conjunto de acciones que se dirigen a mantener o mejorar el funcionamiento cognitivo mediante ejercicios de memoria, percepción, atención, lenguaje, funciones ejecutivas (solución de problemas, planificación, control,...), funciones visuoespaciales, etc. Se trabaja habitualmente en los ámbitos cognitivos alterados o que comienzan a alterarse y también en aquellos que no se encuentran afectados pero que pueden mejorar su rendimiento. La estimulación cognitiva se basa en la plasticidad y en la reserva cerebral para mejorar el rendimiento de las capacidades mentales mediante técnicas y ejercicios organizados de modo sistemático. Entre las llamadas terapias no farmacológicas, es la que recibe el mayor apoyo empírico basado en la evidencia; se propone como la primera intervención a realizar especialmente en el envejecimiento normal, el deterioro cognitivo leve y la demencia leve.

Las abuelas nunca se equivocan...

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