Crecer Cocinando

Este mes de mayo pongo en pausa un proyecto que comencé con una ilusión infinita: mis talleres de
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Unos talleres donde el objetivo principal ha sido en todo momento ayudar a peques y sus familias a crecer y fortalecer su desarrollo emocional.
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En este proyecto he puesto parte de mí misma y no ha sido fácil la decisión de retirarme. Me llevo conmigo momentos muy especiales, niñ@s y familias a quienes voy a echar mucho de menos.
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Gracias por haber confiado en mí, por repetir cada mes muchos de vosotros, porque de esa forma verdaderamente este proyecto tenía sentido y pude ver cómo vuestr@s peques crecían emocionalmente con los dedos pringados en harina y la sonrisa en los labios.
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Agradezco enormemente a y por acogerme en un rinconcito de sus preciosas tiendas y dar espacio a mi sueño. También a txoko Zugar, , (espacio plei), .rules y , por acompañarme en algún momento del camino y creer en mi proyecto.
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Me podéis encontrar por aquí, donde seguiré publicando y en mi labor como psicóloga en
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¡Nos vemos!
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Un abrazo familias❤🤗
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Guíame sin hacer las cosas por mí, sólo cuéntame cómo hacerlo, mostrándome los pasos hasta que pueda hacerlo yo.
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No me corrijas cuando estoy haciendo algo que tú harías de otra manera. Esta es MI manera y he elegido hacerlo así. Quizá también esté bien así o quizá me haya equivocado. Déjame descubrirlo.
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Aplaude mis logros, aunque no haya llegado con ellos a tus expectativas. Quizá desees que sea capaz de mantenerme sentad@ durante toda la cena, sin embargo lo he conseguido durante unos minutos. Valora eso, dímelo. Eso me ayuda y me motiva y a la vez consigue una visión más positiva de mí mism@
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Expresa cuánto me quieres. Con mimos, con cosquillas, mirándome cuando te estoy hablando, con abrazos, besos, con palabras cariñosas. Con lo que te salga más natural, pero de alguna manera dímelo.
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Háblame bien incluso cuando te enfadas conmigo. Háblate bien a ti también cuando te has equivocado. Muéstrame que una conducta fallida se soluciona con aprendizaje, nunca con malas palabras.
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Cuídate y no sacrifiques todo tu tiempo. Ponte límites y pónselos a los demás. No cedas tu tiempo la mayor parte de las veces para ser tú quien está ahí ayudando y solucionando mis cosas o las de los demás. Ayúdame a mí también a entender que el amor de los demás no se gana olvidando quién soy yo y que quiero y necesito.
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Celebrar
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Celebrar esos ojos somnolientos que te miran tras el pelo enmarañado sin ganas de despertar.
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Las prisas para vestirse, desayunar, preguntar si la mochila está preparada.
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Celebrar el tiempo que te atrapa junto a quienes más quieres para elegir disfrutarlo juntos, revueltos en un mismo instante que es la locura más bella que se puede experimentar.
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El paso rápido para llegar, las manos entrelazadas, las conversaciones que se empeñan en asomar entre esos "venga", "vamos", "que no llegamos", "camina más rápido", "no te pares".
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Celebrar que puedes ver sus rostros cada día, para besarlos con fuerza, para dejarte enseñar por lo que tienen que contarte, porque son maestros de la alegría, la resiliencia, el perdón sin rencores, el permanecer en el aquí y el ahora.
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Las despedidas por unas horas del día, tu lugar, tu espacio, tus rutinas.
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Celebrar que sumas presentes en cada instante del día, que escuchas lo que sientes y te acompañas con un gesto amable.
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El regreso, las tardes de deberes y extraescolares, el final del día.
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Celebrar la desgana y el escaqueo, sus ganas de ti, el ruido en la cocina, los mimos nocturnos entre las páginas de un libro, los vasos de agua cuando ya crees que duermen, los "te quiero", el último beso antes de marchar por unas horas con Morfeo.
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Celebrar lo cotidiano.
Celebrar la vida.
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Feliz lunes, familias. Celebremos.
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Llevas años sosteniendo a pulso el freno de tus emociones por miedo a mostrarte tal y como eres.
Ya no recuerdas a qué sabe ser tú
cuando llevas tanto tiempo jugando a pretender,
anestesiando cada vibración que muestre lo que sientes.
Expresas tu afecto a medias,
resistiéndote a querer desde lo más profundo,
a desbordarte de amor por tus hij@s, amig@s o pareja.
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¿Qué podría pasar si te permitieses sentir levantando ese freno que impide que tu ser se inunde de quien eres?
Te dejarías ser,
encontrarías libertad,
te reconocerías de frente en tu propio reflejo, más vulnerable,
pero mucho más honesto❤
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