IAStrength

🔮Aprende cosas nuevas para progresar🔮

❌No te quedes solo con los conocimientos que tienes hasta la fecha, estate aprendiendo constantemente. Si quieres ser el mejor, no hay otra que estar en constante aprendizaje y cuestionando todo para poder saber el verdadero porque de las cosas.
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⚠️No es solo por el físico⚠️
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‼️El entrenamiento con pesas no es solo para crear un físico estético y bonito. Es de vital importancia para la salud. Puesto que, los beneficios de tener mayor cantidad de masa muscular son infinitos.
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🚶🏻‍♂️Nos ayudará también a tener mejor calidad de vida en edades más avanzadas y eso creo que vale oro. Asi que ya sabéis, no pongáis excusas y entrena fuerza carajo.
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P.D.: la excéntrica es como si te estaran pegando con un palo 🤣
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́sico