Re-fluir

Siempre me preguntan:
¿Cada cuánto debería hacer acupuntura?

Y en realidad la frecuencia depende del momento en el que se encuentre tu cuerpo, lo ideal es:

🔴 2 veces por semana - cuando tienes dolor agudo o un problema reciente.

🔴 1 vez por semana - para poder trabajar el origen del desequilibrio.

🔴 Cada 2 o 3 semanas - esta frecuencia es para poder ajustar y afinar el tratamiento.

🔴 1 vez al mes - como mantenimiento.

🔴 Cuando lo necesites o esporádicamente - como cuidado o bienestar a largo plazo.

La acupuntura no solo trata síntomas, ayuda al cuerpo a recuperar su equilibrio natural y eso es la verdadera sanación. No es tapar, es sanar. 🔥

Y en el masaje es bastante parecido 😉.

Esta foto me la hice hace aproximadamente un año para recordar dónde estaba, aquello que me hacía de bálsamo para el alma y que el amor propio no podía quedar en segundo plano por amor a otro. La compasión tenía que estar en mi también.

Estamos en el presente y a veces cuesta situarlo armónicamente entre el pasado y el posible futuro que se avista. Vivimos ese presente, pasado o futuro a través de nuestras emociones, y eso tiene un efecto directo en nuestro cuerpo y en nuestros órganos.

Me genera mucha curiosidad y gratitud observar que en este planeta existen seres que guardan una memoria muy antigua y que, con su frecuencia y su química, nos acompañan en el proceso de adaptación al entorno.
Ellas son las plantas: unas maestras, un regalo de los dioses que saben bien cómo vivir sin coaches que las guíen y que con mucho amor entran en simbiosis alquímica con nosotros.

Para estos tiempos necesarios y bastante raros, tomar plantas puede contemplarse como un acto divino. Nútrete con su magia, bendícelas antes de beberlas y agradece su existencia.

🫖Te dejo una pequeña receta para expandir el amor y cuidar los vientos del hígado y la ira:

ROSA + DIENTE DE LEÓN + TULSI

💗 ROSA: Suaviza los estancamientos emocionales, abre el pecho y relaja el diafragma, recordándonos la frecuencia de la calma y el amor.

💛 DIENTE DE LEÓN: Ayuda al hígado a soltar lo que pesa, favoreciendo el drenaje y liberando toxinas y tensiones acumuladas.

💚 TULSI: Clarifica la mente y trae un equilibrio sereno entre pensamiento y emoción.

Ellas ya lo saben, solo nos recuerdan lo que nuestro cuerpo ya sabe.

🏮Feliz año Nuevo del Caballo de Fuego Yang🏮

Aquí está y llegó para iluminar todo. Preparad@s?

Re-fluir os desea un próspero, amoroso y gozoso año. Y como dice el tema de fondo, hay fuego y hay tambores ❤️🔥, hay corazón.

Aún puedes hacer la meditación que hicimos con mucho cariño! Tienes el enlace en Meditación en historias destacadas 🥰.

Gracias por acompañarnos a este nuevo ciclo. ❤️

'La mano que regala flores conserva parte de su fragancia.'

Proverbio Chino.

Achís! Achís! 🤧

En la Medicina Tradicional China se contemplan diferentes tipos de resfriados, los más comunes: por frío-viento y por calor-viento; traducido a la medicina alopática, vendría a ser: resfriado común o gripe.

🥶 Resfriado por FRÍO:
escalofríos, rigidez muscular, mocos claros y fluidos, estornudos frecuentes, febrícula ligera, piel y extremidades frías, fatiga general...

🥵 Resfriado por CALOR:
fiebre, dolor de garganta, mocos amarillos o verdes, nariz congestionada, dolor de cabeza, ojos rojos, sed intensa, malestar general con sensación de calor...

Os proponemos la receta de una sopa sencilla, nutritiva y reconfortante con alimentos de temporada perfecta para los resfriados por FRÍO.

En esta medicina es importante, la polaridad, el color y la temperatura de los alimentos, eso hace magia dentro. ✨

Estos son los ingredientes:

🔥 CREAR CALOR Y EXPULSAR EL FRÍO INTERNO:
ajo, cebolla, jengibre y puerro, además estos activan nuestras defensas.

🔥 NUTRIR Y GANAR ENERGÍA:
caldo de huesos, pollo, arroz y calabaza.

🔥 APOYAR LA DIGESTIÓN Y NO SOBRECARGAR AL PROCESO(se suele desregular en resfriados):
la combinación de arroz y calabaza es excelente y muy equilibrante.

Prepara una olla grande y ve consumiéndola,
es una delicia!!!

📍TARRAGONA,
estamos agradecidas de poder estar atendiendo en un espacio muy especial en la ciudad.

Para más info, alguna consulta o reservar tu turno, escríbenos por mensaje privado o al teléfono del cartel.

Nos vemos pronto!
Mucho amor. ❤️