Studio CrossFit
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No todo el mundo necesita empezar igual.
Pero sí necesita tener claro qué está haciendo cuando entrena.
Nuestras clases de Strength & Conditioning están diseñadas para eso:
darte una base clara y progresar desde ahí.
Clases guiadas
Trabajo de fuerza y capacidad aeróbica
Y una estructura que te permite avanzar con sentido
Sin necesidad de experiencia previa
y sin tener que enfrentarte a movimientos técnicos complejos desde el inicio
Da igual desde dónde empieces.
Lo importante es que haya un plan.
Nosotros diseñamos ese plan para ti.
Ven a probar tu primera clase Gratis
📍 Studio Nova
Si tu pancake no mejora, no es falta de flexibilidad.
Es falta de control.
Puedes estirar todos los días…
y seguir igual.
Porque conseguir más rango no sirve si no puedes usarlo.
Cadera, aductores, core.
Todo cuenta y todo se entrena.
En este carrusel tienes ejercicios que usamos en clase
para ganar rango real del que luego se nota.
Poco a poco.
Sin prisas.
Pero con intención.
Si quieres mejorar de verdad,
ya sabes dónde estamos 💪
📍 Studio CrossFit & Nova
Muchas gracias por todo .mvmnt Studio siempre será tu casa 🏠❤️🫶
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Carrer Provença 529
Barcelona
08025
Horario de Apertura
| Lunes | 07:00 - 22:00 |
| Martes | 07:00 - 22:00 |
| Miércoles | 07:00 - 22:00 |
| Jueves | 07:00 - 22:00 |
| Viernes | 07:00 - 22:00 |
| Sábado | 10:00 - 14:00 |
