Centre Rixikés

✨ HORARIS DE IOGA A RIXIQUÉS ✨

Troba el teu moment de calma, respiració i benestar cada dia 🌿🧘‍♀️

🪷 Dilluns
19:30 – 20:45

🪷 Dimarts
19:15 – 20:30

🪷 Dimecres
13:30 – 14:45
19:00 – 20:15

🪷 Dijous
9:30 – 10:45
19:45 – 21:00

🪷 Divendres
15:00 – 16:15

💜 Ioga conscient i terapèutic
per cuidar del teu cos i la teva ment.

📍Centre Rixikes Lepant 329 Tenda 1 (Sagrada Familia )
📱 Reserva per WhatsApp 618325991
Reserva la teva plaça i regala’t aquest espai per a tu ✨

✨ Ja som 50! ✨

Encara em costa de creure… el podcast ja ha arribat a les 50 reproduccions/descarregues a Spotify 🎧💛

Volia parar un moment per donar-vos les GRÀCIES de tot cor. A cada persona que ha escoltat, compartit o simplement ha dedicat uns minuts del seu temps… de veritat, gràcies per l’acollida tan bonica 🙏

Això tot just comença, i em fa molta il·lusió continuar aquest camí amb vosaltres 💫

Si encara no l’heu escoltat, us convido a fer-ho… i si ja ho heu fet, gràcies per formar part d’això 🫶

Seguim! 🚀

Respira profundament… 🌬️✨

Imagina una llum blau cel que t’envolta suaument, creant una bombolla protectora al teu voltant. Aquesta esfera et cuida, et calma i et sosté, allunyant tot allò que no necessites.

Ara porta l’atenció a la teva panxa… allà dins hi brilla una estrella daurada 🌟
Una llum càlida, viva, plena d’energia i saviesa. Connecta amb ella. Sent com s’expandeix amb cada respiració, omplint-te de pau, confiança i amor.

Inspira blau cel…
Expira i deixa que l’estrella daurada et guiï des de dins 💛

Aquest és el teu espai. La teva llum. La teva protecció.

Benestar Mindfulness