Meridians

Avui els carrers de Barcelona bateguen amb una energia especial 🥰 Però més enllà de la tradició de la rosa i el llibre, Sant Jordi és una oportunitat magnífica per observar com ens sentim en ple equinocci de primavera.

En Medicina Xinesa, aquesta estació ens empeny de manera natural cap a l'acció. Sovint ens perdem en el ritme exterior (les passejades, les parades, el bullici de la ciutat) i ens oblidem d'escoltar la nostra pròpia circulació interna. La rosa que reps i el llibre que tries són estímuls per als sentits, però la teva salut depèn de com gestiones tota aquesta energia.

Aprofita la jornada d'avui per posar el cos en marxa. Recorda que quan et mous tu, es mou la teva energia. No deixis que l'estrès o el ritme frenètic bloquegin el teu Fetge; deixa que el caminar i la lectura t'ajudin a fer circular tot allò que pugui estar estancat, buscant sempre aquest equilibri entre l'activitat i la calma.

Des de Meridians, et desitgem una bona diada d'harmonia i molta salut.

Bona Diada de Sant Jordi! 🌹📚🐉

El Zheng Qi y la salud: una mirada desde la Medicina China
En la Medicina Tradicional China (MTC), la salud se entiende como la capacidad del organismo para mantenerse en equilibrio frente a los factores que pueden perturbarlo. A esta capacidad se la llama Zheng Qi o energía vital.

Cuando el cuerpo atraviesa procesos complejos, como el cáncer, la MTC no se centra únicamente en el diagnóstico biomédico, sino en identificar los desequilibrios energéticos que pueden estar presentes, como el estancamiento de la energía, la acumulación de humedad o la debilidad del Zheng Qi. Fortalecer esta energía vital es siempre un eje fundamental del acompañamiento.

La MTC puede complementar los tratamientos oncológicos convencionales, ayudando a mejorar la calidad de vida, a aliviar síntomas y a tolerar mejor procesos como la quimioterapia o la radioterapia, facilitando la adherencia a los tratamientos. Siempre desde un enfoque personalizado y adaptado a cada persona y a su momento vital.

Cuidar el Zheng Qi implica atender distintos aspectos:
• una alimentación que nutra y no desgaste la energía,
• un equilibrio entre descanso y actividad,
• el acompañamiento emocional, clave en procesos largos y exigentes,
• y prácticas como la respiración consciente, el Qi Gong, el Tai Chi o el Yoga oncológico que favorecen la circulación de la energía y el bienestar global.

Compartir estas miradas nos recuerda que la salud es un proceso integral, en el que cuerpo, energía y emociones están profundamente conectados.
Por ello, queremos compartir un mensaje de apoyo: informarse, cuidarse y acompañarse desde una visión amplia de la salud también forma parte de un enfoque integral hacia el bienestar.

Si te interesa conocer un poco más sobre la perspectiva de la MTC en este tema, consulta nuestro blog.