Dra Lisette Rondón Medrano

La 𝗵𝗲𝗺𝗼𝗴𝗹𝗼𝗯𝗶𝗻𝗮 𝗴𝗹𝗶𝗰𝗼𝘀𝗶𝗹𝗮𝗱𝗮 (𝗛𝗯𝗔𝟭𝗖) mide cuánto azúcar se ha adherido a tus glóbulos rojos en los últimos 3 meses, y este mismo proceso (llamado 𝗴𝗹𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻) que ocurre en tu sangre también sucede en tu piel.

El azúcar se adhiere al colágeno y la elastina, endureciendo y volviendo más quebradizas a estas proteínas, lo que da lugar a la aparición de arrugas y flacidez, disminución de la capacidad regenerativa de la piel y envejecimiento precoz.

Un dato importante qu no debes olvidar es el siguiente:

𝗡𝗶𝘃𝗲𝗹𝗲𝘀 𝗲𝗹𝗲𝘃𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗛𝗯𝗔𝟭𝗖 (por encima del 5.7%) 𝗶𝗻𝗱𝗶𝗰𝗮𝗻 𝘂𝗻 𝗺𝗮𝘆𝗼𝗿 𝗴𝗿𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗴𝗹𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻.

Pero además del envejecimiento de la piel y la diabetes mellitus, la glicación está involucrada en múltiples condiciones de salud, como son:

• La presencia de aterosclerosis (placas de ateroma), por glicación de lipoproteínas y proteínas de la pared arterial, hipertensión arterial y enfermedad coronaria.

• Problemas renales como la nefropatía diabética (glicación de proteínas renales), insuficiencia renal crónica y proteinuria.

• Cataratas (por glicación de cristalinas del cristalino), retinopatía diabética y degeneración macular.

• Enfermedad de Alzheimer, la llamada "diabetes tipo 3" , por glicación de proteínas cerebrales, deterioro cognitivo y neuropatía periférica.

• A nivel articular puede dar origen a la aparición de artritis, rigidez articular prematura,
y tendinopatías.

Hacer controles anuales de laboratorio y monitorear la HbA1C, es una estrategia inteligente para diagnosticar a tiempo y prevenir el envejecimiento acelerado no sólo de tu piel, sino también de muchos de tus órganos y sistemas.

¿𝘊𝘶𝘢́𝘯𝘥𝘰 𝘧𝘶𝘦 𝘭𝘢 𝘶́𝘭𝘵𝘪𝘮𝘢 𝘷𝘦𝘻 𝘲𝘶𝘦 𝘮𝘦𝘥𝘪𝘴𝘵𝘦 𝘵𝘶𝘴 𝘯𝘪𝘷𝘦𝘭𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘩𝘦𝘮𝘰𝘨𝘭𝘰𝘣𝘪𝘯𝘢 𝘨𝘭𝘪𝘤𝘰𝘴𝘪𝘭𝘢𝘥𝘢?

Estarás de acuerdo conmigo en que, hasta muy recientemente, mencionar la palabra 𝗠𝗘𝗡𝗢𝗣𝗔𝗨𝗦𝗜𝗔 era un tema tabú, a pesar de ser una etapa completamente normal en la vida de toda mujer.

Se hablaba poco sobre todo lo que podemos (y deberíamos) hacer para llegar a este momento de nuestra vida de manera saludable, incluso antes de que se presente.

De manera inevitable, las hormonas como los estrógenos y progesterona van a disminuir su producción, en algunas mujeres antes que en otras, trayendo como consecuencia:

• reducción del colágeno en la piel y el resto del cuerpo

• aumento del riesgo de osteoporosis y fracturas

• cambios en la composición corporal con aumento de grasa

• enfermedades crónicas degenerativas

Estos datos son reales, pero la buena noticia, es que podemos prevenir su aparición.

Con una estrategia adecuada e implementando hábitos de vida saludables, es posible prevenir, e incluso revertir, muchos de estos diagnósticos y reducir los riesgos.

¿𝘊𝘶𝘢́𝘭 𝘦𝘴 𝘵𝘶 𝘦𝘴𝘵𝘳𝘢𝘵𝘦𝘨𝘪𝘢 𝑝𝘢𝘳𝘢 𝘭𝘭𝘦𝘨𝘢𝘳 𝘢 𝘭𝘢 𝘮𝘦𝘯𝘰𝑝𝘢𝘶𝘴𝘪𝘢 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘮𝘢𝘯𝘦𝘳𝘢 𝘮𝘢́𝘴 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘥𝘢𝘣𝘭𝘦 𝑝𝘰𝘴𝘪𝘣𝘭𝘦?

Te invito a formar parte de la nueva era del cuidado de la 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗗 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗟𝗜𝗚𝗘𝗡𝗧𝗘.

En la que sabemos que con una estrategia adecuada podemos 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿, 𝗼𝗽𝘁𝗶𝗺𝗶𝘇𝗮𝗿, 𝘆 𝗵𝗮𝘀𝘁𝗮 𝗿𝗲𝘃𝗲𝗿𝘁𝗶𝗿 muchos de los signos del envejecimiento acelerado de nuestro cuerpo, que van más allá de la simple presencia de arrugas o flacidez en el rostro.

✅ Alimentación, actividad física, sueño reparador y buen manejo del estrés son medidas 𝗺𝘂𝗰𝗵𝗼 𝗺𝗮́𝘀 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝘆 𝗲𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮𝘀 que cualquier tratamiento que puedas realizarte, y son los factores claves que te van a ayudar a estar saludable y de aspecto rejuvenecido a medida que pasan los años.

𝘚𝘪 𝑝𝘶𝘥𝘪𝘦𝘳𝘢𝘴 𝘤𝘰𝘮𝘦𝘯𝘻𝘢𝘳 𝘢 𝘮𝘰𝘥𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘳 𝘶𝘯 𝘩𝘢́𝘣𝘪𝘵𝘰 𝘰 𝘳𝘶𝘵𝘪𝘯𝘢 𝘢 𝑝𝘢𝘳𝘵𝘪𝘳 𝘥𝘦 𝘩𝘰𝘺 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘰, ¿𝘤𝘶𝘢́𝘭 𝘦𝘭𝘦𝘨𝘪𝘳í𝘢𝘴?

No te imaginas el profundo impacto y el enorme beneficio que esto tendrá en tu vida.