Álex Visuals

No te agobies.

Sé que suelen recomendar pensar en grande.

Y sí, es una buena reflexión, siempre y cuando no juegue en tu contra y te abrume.

A veces ser realista no está tan mal.

Soy un tío que ha sido bastante constante y disciplinado con el gimnasio, sobre todo los últimos años.

Pero en diciembre sentí que necesitaba un parón. Estaba agotado y necesitaba un par de semanas de desconexión.

Esas dos semanas se convirtieron en dos meses.

La motivación se había esfumado y no había forma de volver a reengancharme, cuando el ejercicio es algo que, literalmente, me da vida y energía.

A principios de febrero decidí que no podía seguir así.

Donde no había motivación, habría disciplina.

Así que desde entonces, cada día ficho.

Algunos días mejor. Con más ganas.

Otros peor, pero ahí sigo.

Y sé que en cuestión de semanas volveré al nivel que estaba.

Cuando falle la motivación, tira de disciplina. La motivación vendrá sola. 💪

Sigue.