Altasensibilidad

Hay momentos en la vida en los que necesitamos parar, o simplemente ir más despacio. Esto nos permite encontrar de nuevo nuestro propio ritmo.

¿Por qué escuchar nuestro ritmo es importante?

Porque además de ayudarnos a relajarnos y regularnos, nos permite regresar de nuevo a nuestro centro.

Si quieres saber más sobre este tema, tienes el artículo en la BIO.

https://altasensibilidad.es/parar-e-ir-mas-despacio-trae-calma-para-las-pas/

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¿Eres una persona sensible y sientes que las Navidades pueden ser un reto para ti?

¿Sientes que a medida que se acercan te vas sintiendo más inquieta, angustiada, irritable y te desbordas más fácilmente?

¿cuando pasa la Navidad deja en ti recuerdos preciosos, pero también un profundo agotamiento?

Si es así, ven a mi próxima CHARLA-TALLER on-line gratuita, que daré el miércoles 11 de diciembre a las 18,30h.

En ella vamos a hablar de la razón por la cuál, aunque nos guste la Navidad, nos conecta con tantos desafíos (sensoriales, emocionales, relacionales...). Y sobretodo, vamos a dar pautas y herramientas, para que puedas disfrutar de la Navidad, sin quedar tan agotado.

¡Deja de sufrir la Navidad y empieza a disfrutarla!

Escribe la palabra NAVIDAD en los comentarios y te comparto el enlace para que puedas apuntarte.

¡Nos vemos dentro!

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