Evotion Pro

🔎 El Ironman es un triatlón, es decir, una carrera que combina natación, ciclismo y carrera a pie.

De modo estandarizado, el Ironman está compuesto por 3,8 kilómetros a nado, 180 kilómetros y bicicleta y 42,2 kilómetros corriendo que deben completarse en un plazo máximo de 17 horas .

¿Sabes dónde se celebró por primera vez esta prueba? 🧐

El Ironman surgió en 1978 en Hawai, cuando John Collins en busca del «hombre de hierro» propuso combinar las 3 pruebas más exigentes que existían en la isla:

1️⃣ La Waikiki Roughwater Swim de natación (4 km);
2️⃣ La Around-Oahu Bike Race de ciclismo (180 km);
3️⃣ El Marathon of Honolulu (42,195 km).

Esta carrera de que empezó hace más de 40 años ha logrado tanto éxito que en la actualidad se realizan en torno a 45 triatlones Ironman 🤩

Para dedicarse al Ironman se necesita el asesoramiento de profesionales del deporte y de la salud ya que cuestiones tan sencillas como la hidratación deben estar controladas milimétricamente ‼️

Si eres deportista, recuerda que los productos de Evotion Pro son perfectos para tu nutrición y salud física 💪🏻

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Volvemos a compartir frases de grandes deportistas 💭

«Los obstáculos no tienen que frenarte. Si te encuentras con una pared, no das la vuelta y abandonas. Encuentras la manera de subir a ella, pasar a través de ella o rodearla.» Michael Jordan

🌟 ¡La motivación es la clave para alcanzar los objetivos deseados!

Para conseguir los objetivos deportivos os ayudará una buena nutrición deportiva, siempre podéis pedirla en nuestra página web:
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